tag:blogger.com,1999:blog-59795542152663727932024-03-04T21:05:48.379-08:00El aguador del norteEl blog del ciclista máster David Suárez Glez.David Suárez "El raposu".http://www.blogger.com/profile/18341607559322898773noreply@blogger.comBlogger150125tag:blogger.com,1999:blog-5979554215266372793.post-67921526826547311792016-08-14T11:13:00.002-07:002016-08-14T11:14:41.123-07:00II Premio Santiago Apostol Figaredo.Campeonato de Asturias Máster.Domingo 24 de Julio de 2016<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht9_1EgS_1X85ZQiPUW9xof1aG7ya_s4yiLyPt_1_-DY3DsPpypzOXBpEvzsVbndxVpE3_5HvaHXoAuX7mqkYMSP0SkTv4EgR_hAzd56w9s3m8qH2PKDAliNJvISmrGVNuBGlPljl4KcM/s1600/IMG-20160724-WA0014.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht9_1EgS_1X85ZQiPUW9xof1aG7ya_s4yiLyPt_1_-DY3DsPpypzOXBpEvzsVbndxVpE3_5HvaHXoAuX7mqkYMSP0SkTv4EgR_hAzd56w9s3m8qH2PKDAliNJvISmrGVNuBGlPljl4KcM/s400/IMG-20160724-WA0014.jpg" width="400" /></a></div>
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Con Debra Asociación Piel de Mariposa. De izq a dcha: Serrano, Quico, yo, Borja Cuendias y Celestino Pool</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj37i4k-_oANDbzVzHZfm1kJGrOAmeUgXTRYmP8zQRRnc1IF2_mMSxP4mfQCUo8BSkcPyUbFEr_eXl6XL3KFNMsCiVmMYgvQPpEGXnh6OHK6kTd4-g98lJ5SzcNyOKAu2Z-HfBEGheyvYo/s1600/figaredo2016.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj37i4k-_oANDbzVzHZfm1kJGrOAmeUgXTRYmP8zQRRnc1IF2_mMSxP4mfQCUo8BSkcPyUbFEr_eXl6XL3KFNMsCiVmMYgvQPpEGXnh6OHK6kTd4-g98lJ5SzcNyOKAu2Z-HfBEGheyvYo/s400/figaredo2016.jpg" width="400" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGRftaguQj2MkooOSJ5qr-Zu0Nh_ohn20BTFvXuY6xvoAKVVAUifieN2T0zHwiRKa3-28o2smS1PEbXZebbmGhQxteSkFMo4P9a6nXYRUOfH1n3A56MjwvNjrLKu-P83rViovDsBBKBAw/s1600/figaredo2016_2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGRftaguQj2MkooOSJ5qr-Zu0Nh_ohn20BTFvXuY6xvoAKVVAUifieN2T0zHwiRKa3-28o2smS1PEbXZebbmGhQxteSkFMo4P9a6nXYRUOfH1n3A56MjwvNjrLKu-P83rViovDsBBKBAw/s400/figaredo2016_2.jpg" width="400" /></a></div>
Cerca de un centenar de corredores acudimos a Figaredo para disputar el II Premio Santiago Apostol valedero como Campeonato de Asturias de 2016. Al igual que la prueba disputada en Junio la carrera transcurriría por el tradicional circuito, cuatro vueltas por los alrededores de Mieres,Ujo y Moreda para luego subir el Alto de Carabanzo por la vertiente de Lena y su técnico descenso, antes de finalizar en la meta de Figaredo.<br />
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Salida muy fuerte con una media de 46Km/h en la primera vuelta, un ritmo que por mi parte con mantenerse en el pelotón era ya bastante.Tras varios escarceos la fuga buena la compondrían 4 corredores que se mantendrían en una diferencia en torno al minuto de los que finalmente se destacarían en la subida a Carabanzo Raúl Portillo y Jesús Ángel siendo la victoria para el primero, repitiendo triunfo del día anterior en Sariego. Gran exhibición del Campeón de España máster 40.<br />
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Por detrás llegaría un grupo a 38 seg llegaría un primer grupo en la que se jugarían varios Campeonatos de Asturias. Yo tras subir Carabanzo(y bajar) llegaría en un tercer grupito para<a href="http://www.ciclismoasturiano.es/images/documentacion/clasificaciones/carretera/master/16/Figaredo-cto-asturias/figaredo-cto-ast.pdf"> finalizar el 56 de la general, 19 en m40 </a>pero 9º asturiano en la categoría, metiéndome en el "TopTen" astur de los Master 40.David Suárez "El raposu".http://www.blogger.com/profile/18341607559322898773noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5979554215266372793.post-36811522034304823292016-07-10T11:02:00.002-07:002016-08-13T11:13:59.670-07:00Sierra Nevada Límite 2016: Escalador Titanium. 25 y 26 de Junio de 2016<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4PeR6TGAct6XURLEKuJuN_8eTVmca4llS9E6aOsxQfYnzGSapZWNAsQYGFxYPjjGXfQMO1quS1T8LP0zP2soOoqd7Y1V2CkcVZIeKqSnZ6l5yNJGVfx5lwJMxWpRm-sn_4XhefVh_w3k/s1600/Sierra+Nevada+Limite+2016v.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4PeR6TGAct6XURLEKuJuN_8eTVmca4llS9E6aOsxQfYnzGSapZWNAsQYGFxYPjjGXfQMO1quS1T8LP0zP2soOoqd7Y1V2CkcVZIeKqSnZ6l5yNJGVfx5lwJMxWpRm-sn_4XhefVh_w3k/s400/Sierra+Nevada+Limite+2016v.jpg" width="400" /></a></div>
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Últimos metros para coronar el Veleta por pista y piedra!!</div>
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Al sol en la 180KM con un maillot blanco y azul para el calor</div>
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Finalizando la Titanium en el Veleta a más de 3000m, mucha emoción</div>
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Subiendo a Monachil el sábado</div>
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Antes de salir el domingo en la Subida al Veleta</div>
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Noel Rodríguez en Monachil</div>
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De turismo por Granada</div>
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Pues ya está hecho mi gran reto de esta temporada. Tras participar en la Subida al Veleta y en la marcha corta de 92 Km en años anteriores esta vez me propuse completar el Escalador Titanium la modalidad más extrema que incluye la marcha larga de 180 Kms con 4 puertos y la ecalada al Veleta. 7420 m de desnivel acumulado que probablemente la convierten en la marcha más dura de España. Es la QH o El Soplao del sur.<br />
El viaje desde Asturias es largo y aproveché para coger unos días de vacaciones y hacer algo de turismo. Esta vez, además de Noel que haría el escalador de Oro, vinieron otros colegas y pasamos también unos buenos momentos por Granada.<br />
<br />
El sábado la salida fue muy temprana, a las 7h30. Al principio me lo tomo con calma hasta el duro puerto de Monachil en la que voy pillando ritmo. Después ya intento coger una grupeta para tratar de ir dosificando con el paso de los kilómetros. Rodé bien, pero el calor me pasó factura, como era de esperar. A partir de la mitad empezó a pegar fuerte y no pude comer nada porque me entraban arcadas. Logicamente no estoy acostumbrado a estas tempraturas por encima de 30º.Así la segunda ascensión a la Peza y Blancares de màs de 20 km se me hicieron muy duras. Afortunadamente se me fue pasando el tema del estómago y me recuperé en la ascensión a Sierra Nevada donde el calor iba bajando con la altitud. Terminé en un tiempo de 7h:09. <br />
<br />
Al día siguiente la mítica subida al Veleta que también computaría para la Titanium. 40 km de subida constante hasta los más de 3300m de altitud. La carretera más alta de Europa. Aunque arreglaron parte de la carretera los úlimos kilómetros al Veleta son por pista, en algunos tramos con piedras, lo que la hace más épica. Cuando llevas subiendo una barbaridad ves el cartel que pone 20km a la cima y te baja la moral. Es que es realmente larga la subida. Me encontré bastante recuperado del día anterior aunque el cansancio me impedía rendir como otra gente más fresca que solo hacía la subida.A partir de Borreguiles-Militares es como si empezase otro puerto. El paisaje cambia perdiendo toda la vegetación y apareciendo los neveros. Así los ultimos kms fueron muy emocionantes por haber superado este reto. Hice un tiempo de 2h 49.<br />
<br />
En el cómputo global finalicé el Escalador Titanium(180km+Veleta)<a href="http://www.sierranevadalimite.com/spa/item/resource/Clasificaci%C3%B3n__7%C2%AA_SIERRA_NEVADA_LIMITE_ESCALADOR_TITANIUM.pdf"> el 34º(14ºM40) con un tiempo de 9h58min.</a><br />
<br />
Noel completaría el Escaldor de Oro(92km+veleta) en el puesto 31º(9ºM40) con 7h 15min. Siendo los únicos asturianos que hemos hecho esta marcha.David Suárez "El raposu".http://www.blogger.com/profile/18341607559322898773noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5979554215266372793.post-68513356440566257892016-06-17T07:10:00.003-07:002016-06-17T07:10:17.877-07:00Clásica Lagos 2016. Sábado 4 de Junio<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPjNG_3i-HSIbHkT6w-NoFoUBs_vkQYz7ToEbp571YpL49WnfwHDC901SLFUaJaCve86yYiFYkr0UjXxttwzxLo0OwAsYwi_pUhQ-MT0NE2uYsO6g7lEciZEwFV08fjtACihBFs7QPqAI/s1600/Covadonga_2016_01844.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPjNG_3i-HSIbHkT6w-NoFoUBs_vkQYz7ToEbp571YpL49WnfwHDC901SLFUaJaCve86yYiFYkr0UjXxttwzxLo0OwAsYwi_pUhQ-MT0NE2uYsO6g7lEciZEwFV08fjtACihBFs7QPqAI/s400/Covadonga_2016_01844.JPG" width="400" /></a></div>
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Volví a la cásica astur por excelencia. Tras estar en el aire su celebración, la empresa Unipublic asumió la organización del evento en colaboración con el Ayuntamieto de Cangas de Onis. Decir que la organización fue impecable, con el marcaje que utilizan para la Vuelta, estando perfectamente controlado el tráfico y los cruces y zonas peligrosas.<br />
<br />
Casi 3000 participantes a pesar de que concidió con otras pruebas pero mejor así y que no se disparé a 4000 o 5000 que me parece una locura. Para dar un toque más asturiano, el orbayu y la lluvia nos acompañaron durante buena parte del recorrido.<br />
La salida y los primeros kilómetros como siempre nerviosos con varias caidas sin mucha importancia.Veo a un Debra en el suelo que se levanta sin problema. Cojo el pelotón de cabeza donde van los miembros de Unidinoi. Con el paso de los kilómetros y el ritmo se va seleccionando el pelotón hasta empezar La Tornería. Intento dosificar en la subida y en la bajada hay que tener mucho cuidado debido al agua. Consigo menterme en un grupo bastante numeroso en el que va también Miguel Colunga (Unidinoi) para ir ya hasta Covadonga. A partir de ahí to p´arriba entre la niebla. La primera parte la subo bastante bien pero a partir de la Huesera acuso el cansancio y el fuerte desnivel. Llegando con bastante sufrimiento al final. A pesar de ello consigo hacer un muy buen <a href="http://resultados.uno.es/results.aspx?CId=16479&RId=3013">puesto y tiempo</a>.<br />
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PTO: 86<br />
TIEMPO: 3H 41´ 58¨<br />
TIEMPO SUBIDA A LAGOS: 53´54´´<br />
<br />
Ahora ya a por mi próxomo reto, la Sierra Nevada Límite Titanium.David Suárez "El raposu".http://www.blogger.com/profile/18341607559322898773noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5979554215266372793.post-78899001201908663182016-06-06T09:05:00.001-07:002016-06-06T09:09:35.873-07:00II Memorial Pedro Llorente. Domingo 29 de Mayo 2016<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5c-LaZKC7-gvkxlS_8aNYsN5oNmJ4ODUU2pXcaCfQQzbHvOluH5mqJkrUKvbtJtAlCMhAzANY1CkCZUSeivwI3cUJ3NqPiMcUebFk3O5IxbALCW7-aZDH55VSfy3rwfjH5rhzJHba4NE/s1600/pedrollorente16.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5c-LaZKC7-gvkxlS_8aNYsN5oNmJ4ODUU2pXcaCfQQzbHvOluH5mqJkrUKvbtJtAlCMhAzANY1CkCZUSeivwI3cUJ3NqPiMcUebFk3O5IxbALCW7-aZDH55VSfy3rwfjH5rhzJHba4NE/s400/pedrollorente16.jpg" width="400" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5WChXHqh_yEO13AIboxZboOy2JnTkn2KolPMlMDwsHHKIKC8eHuiZCEKqQPocBIDKuAWlMV0CrDdxsyhRkOjl0aKsL-xWGUkbwhNzlRD23SAQlDJRmK_aZw2KI8u20YCZlJcklBNDl-8/s1600/pedrollorente163.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5WChXHqh_yEO13AIboxZboOy2JnTkn2KolPMlMDwsHHKIKC8eHuiZCEKqQPocBIDKuAWlMV0CrDdxsyhRkOjl0aKsL-xWGUkbwhNzlRD23SAQlDJRmK_aZw2KI8u20YCZlJcklBNDl-8/s400/pedrollorente163.jpg" width="400" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifv8LElZ-HgpawU7vNfKTPd4tSwp-BDapFhWsjWREOF4YWNAgyXF3hlzmOQVyG8UFiA8HNHioHqQ3amRXFqpw6nYzxFzVh_oQvjJV7h0R22xOAtkhn5XgLln3g4eSAn3rmbD3aJi0tnCQ/s1600/pedrollorente162.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifv8LElZ-HgpawU7vNfKTPd4tSwp-BDapFhWsjWREOF4YWNAgyXF3hlzmOQVyG8UFiA8HNHioHqQ3amRXFqpw6nYzxFzVh_oQvjJV7h0R22xOAtkhn5XgLln3g4eSAn3rmbD3aJi0tnCQ/s400/pedrollorente162.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqjw10wB4Zd11yFojoCogJwCG2R7yIERE0fZUauTkVcL1z8pCUAMU033YSAx9VnjjuXKZDm3tDI7gzyazdgmcImN1NCIWj_63EZGU80SVXC2gCp-BSrn0JtJcPZTIY8k5UgkiLSjf0ROI/s1600/pedrollorente164.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqjw10wB4Zd11yFojoCogJwCG2R7yIERE0fZUauTkVcL1z8pCUAMU033YSAx9VnjjuXKZDm3tDI7gzyazdgmcImN1NCIWj_63EZGU80SVXC2gCp-BSrn0JtJcPZTIY8k5UgkiLSjf0ROI/s400/pedrollorente164.jpg" width="400" /></a></div>
El domingo, día 29,acudí a la<a href="http://www.memorialpedrollorente.es/"> marcha cicloturista II Memorial Pedro Llorente</a>
(Concejo de Llanes) organizada por el Club Ciclista
Oriente Astur, con la colaboración de la Asociación La Ería, Amigos y
Vecinos de Balmori.113.5 Km. por
carreteras del concejo de Llanes con los altos de La Garita, Sierra Plana y Los Carriles, además de La Tornería y El Tornu que hicieron la marcha bastante dura. En la salida también se encontraban profesionales como Joaquín Sobrino, Rocío Gamonal o Chechu Rubiera<br />
<br />
La marcha me sirvió para ir cogiendo kilómetros con desnivel de cara al reto de este año la Sierra Neveda Límite Titanium.. Estuve acompañado por los miembros del Uno di Noi y por Noel. Fuimos neutralizados a una velocidad controlada de 30 Km/h hasta llegar a la casa aldea de Párrade donde también se hizo el homenaje al ciclista centenario, recientemente fallecido, José Riestra Nieto que participó en la Vuelta a España de 1936, justo antes de la Guerra Civil. A partir de ahí ya cada uno fue como pudo.<br />
<br />
Terminé la marcha en el <a href="http://www.memorialpedrollorente.es/sites/default/files/Tiempos_2016.pdf">puesto 22(7º M40) con un tiempo de 4h 03</a> a 14 min del primero David Mayo (C C Bernesga). Muy buena organización y recorrido precioso. Pa repetir!!David Suárez "El raposu".http://www.blogger.com/profile/18341607559322898773noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5979554215266372793.post-27195466128436983692016-05-29T13:46:00.000-07:002016-05-29T13:52:46.776-07:00II Memorial Marcelino Torrontegui. Sábado 21 de Mayo de 2016<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhe9uzcpPr3F2w01KWQmN8zrjTr8VTuzWDEdV5EQthcFB2-HFf4czCFAgxDhHiLU4qR1r4-5X0jdZ045K67hdwNSo7QQiUt5Ewz4ulGe0KraScnGV8mWkO3qqSUo4Iidgiu-OJtNfnwWok/s1600/Albandi2016.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhe9uzcpPr3F2w01KWQmN8zrjTr8VTuzWDEdV5EQthcFB2-HFf4czCFAgxDhHiLU4qR1r4-5X0jdZ045K67hdwNSo7QQiUt5Ewz4ulGe0KraScnGV8mWkO3qqSUo4Iidgiu-OJtNfnwWok/s400/Albandi2016.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Aquí se me ve sufriendo, esta vez con la equipación del Uno di Noi</div>
<br />
Segunda edición de la carrera del Albandi, homenaje a Marcelino Torrontegui que contó además con la ilustre presencia de Tony Rominger,participando en la entrega de premios . Una carrera dura y muy nerviosa desde la salida con la peligrosa bajada de Albandi con badenes, donde los botes volaron, el paso por el paseo marítimo de Candás lleno de adoquines sueltos y las dos ascensiones por vuelta. Muchas averías y abandonos entre ellas la mía. Se me rajó la cubierta en la segunda vuelta y tuve que poner pie a tierra.<br />
<br />
La escapada del día, fraguada en la primera subida a Tabaza, consiguió llegar imponiéndose al sprint el corredor del Supermercados Froid Francisco Javier Iglesias.David Suárez "El raposu".http://www.blogger.com/profile/18341607559322898773noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5979554215266372793.post-56972727710100757832016-05-21T03:33:00.001-07:002016-05-21T03:36:03.343-07:00V Marcha Cicloturista "La Peña Cabarga" Domingo 8 de Mayo de 2016<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOAwi7Fx4Q7k0WacCJkMlX1TSOCtOVmJXJtd1v3kpOdgHaXs1HVrsGu62vM1DmWP6zyThpgBUB2aqoCVTaoe8HRfJXcCpCpBION3ELb2sJgCbTE2R1oiXiXS2YzwfO_YN7-jCN7jyldpE/s1600/pe%25C3%25B1acabarga2016.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOAwi7Fx4Q7k0WacCJkMlX1TSOCtOVmJXJtd1v3kpOdgHaXs1HVrsGu62vM1DmWP6zyThpgBUB2aqoCVTaoe8HRfJXcCpCpBION3ELb2sJgCbTE2R1oiXiXS2YzwfO_YN7-jCN7jyldpE/s400/pe%25C3%25B1acabarga2016.JPG" width="300" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
De nuevo en la V edición de la Peña Cabarga para enfrentarme, acompañado por Noel, al recorrido largo de 137K con final en este duro puerto cántabro que en los últimos años toma dimensiones épicas con su inclusión en la Vuelta a España. A las 8:30 tomaríamos la salida los cerca de 700 participantes entre los que se encontraban varios ilustres exprofesionales como el homenajeado Alfonso Gutiérrez u Óscar Freire. Hasta Solares fuimos con el pelotón principal agrupado aunque a un muy buen ritmo. Después ya se fue rompiendo todo. En el Alto de Caracol ya cogí un pequeño grupo hasta la base de Peña Cabarga para terminar la marcha <a href="http://www.racetecresults.com/Results.aspx?CId=16479&RId=80&EId=1">en 4:36.57 (pto85) con una subida a Peña Cabarga de 31:28.</a><br />
Destacar a Iván Santurde( El Repetxo de Bilbao) que una vez más llega el primero en una gran marcha con un tiempo de subida de 20 min, a solo 3 min del marcado por Purito Rodríguez en 2010 cuando se adjudicó la etapa de la Vuelta.David Suárez "El raposu".http://www.blogger.com/profile/18341607559322898773noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5979554215266372793.post-52442528227139148892016-05-08T13:07:00.000-07:002016-05-08T13:07:55.155-07:00VII TROFEO MÁSTER DE MAREO. Domingo 24 de Abril de 2016<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlvrVDI0P-WEpJqYAwc3yNBmUy9hchOfihjCYBlEuwGRu_R9e35o-k3Vw_twqjfvRM94LSWhwlx55fnWm_cGbtjgnVW7Zl6pMb1zSUhI7WG0LWYxZ8GPhq-x6QqUgZ82TEBxl8iIojje8/s1600/mAREO2016.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlvrVDI0P-WEpJqYAwc3yNBmUy9hchOfihjCYBlEuwGRu_R9e35o-k3Vw_twqjfvRM94LSWhwlx55fnWm_cGbtjgnVW7Zl6pMb1zSUhI7WG0LWYxZ8GPhq-x6QqUgZ82TEBxl8iIojje8/s400/mAREO2016.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYOCIpeTmeGgnyvDUsvgHHJctNlvcZgXAKV9HEV8iJAfFe-ry7FrF05FADLxpBKT172m_mm_9vqil-NJf9N3jTB8VnqUZkXQykE003vqsk7AMcXYjs7-Hk6sTonirTUwDI8wovzcIjcGk/s1600/16mastermareo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYOCIpeTmeGgnyvDUsvgHHJctNlvcZgXAKV9HEV8iJAfFe-ry7FrF05FADLxpBKT172m_mm_9vqil-NJf9N3jTB8VnqUZkXQykE003vqsk7AMcXYjs7-Hk6sTonirTUwDI8wovzcIjcGk/s400/16mastermareo.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
La Peña Ciclista Luis Sánchez Huergo organizó la séptima edición del Trofeo Máster de Mareo. La prueba modificó su recorrido con respecto a la última edición. Con salida y meta situada en Mareo (Gijón) en la AS-246 y un total de 76,6 km a lo largo de 8 vueltas a un recorrido duro y rompepiernas al que se le unió la lluvia.<br />
Nada más salir en la primera rotonda se produce la gran fuga que conseguiría llegar a meta comandada por José María Hernández “Chemina” y otros 4 corredores.En esta escapada pude haberme metido ya que fui de los pocos que cogió la rotonda por el lado bueno pero decidí no arriesgar a reventar.Destacar también el enorme ataque de Raúl Fernández a mitad de carrera que casi conseguiría enlazar.<br />
<br />
Era una carrera en la que la gente iba poco a poco cediendo del grupo y en la que acabaríamos pocos corredores, tan solo 31. Conseguir aguantar era un logro con las cribas que se iban produciendo. En la última subida no pude seguir al cambio de ritmo de Toribio vencedor en mi categoría y llegué a meta <a href="http://masters.abloque.com/wp-content/uploads/2016/04/Clasificaciones_Mareo_2016.pdf">en el puesto 8º de M40</a> justo por detrás de Quico(Debra) que volvió a salir en una carrera de máster. Un excelente resultado dificil de superar.<br />
<a href="http://semeyastur.com/wordpress/?gallery=2016-mareo-master">Fotos </a>David Suárez "El raposu".http://www.blogger.com/profile/18341607559322898773noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5979554215266372793.post-20289967173451889142016-04-20T13:15:00.000-07:002016-04-20T13:20:58.713-07:00Vuelta a los Valles Mineros Máster 2016. 2 y 3 de Abril de 2016<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBttiqvIbr0cjC16y3t1UARBzdc0Z5ZGSbXP-_5QCaYEc0q3CVoJ4UKuwoZ59SLugN3IYlTmx8k-uUB7rZrUitPB7YYtOvI3iMl3Qzn5Vlfu0KuitlOFeWQAsjCi3D2aRclom0oDxWJqQ/s1600/vallesmineros2016_1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBttiqvIbr0cjC16y3t1UARBzdc0Z5ZGSbXP-_5QCaYEc0q3CVoJ4UKuwoZ59SLugN3IYlTmx8k-uUB7rZrUitPB7YYtOvI3iMl3Qzn5Vlfu0KuitlOFeWQAsjCi3D2aRclom0oDxWJqQ/s400/vallesmineros2016_1.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Con la mafia y los colores del Uno di Noi ( 2º por la izq)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisiuDMgi0b4LUDl2kwkkbxtnoyZF6fWkHmRyPJx23Z2exQ2ag1Zi_nFW9eidrxoZoQ_W8Pkd52Op_KUWHXDqk2e4gdE7YNRN8EF1pJFVodaJkImsFQDjdzthvf6_WdzkLW3v6PmvOQRnE/s1600/vallesmineros2016.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="222" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisiuDMgi0b4LUDl2kwkkbxtnoyZF6fWkHmRyPJx23Z2exQ2ag1Zi_nFW9eidrxoZoQ_W8Pkd52Op_KUWHXDqk2e4gdE7YNRN8EF1pJFVodaJkImsFQDjdzthvf6_WdzkLW3v6PmvOQRnE/s400/vallesmineros2016.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Escapada de la primera etapa</div>
El club Cyclea recuperó esta mítica prueba, en principio para categoría máster, pero con el objetivo de ir ampliándola a otras categorías e ir creciendo hasta algún día lograr que vuelva a ser una referencia en el ciclismo de élite.<br />
Para los más veteranos fue todo un homenaje y un honor poder haber participado en esta carrera recorriendo una una parte de la Cuenca Minera. Recordando como hace años en categoría profesional contó con figuras como Lemond, Perico Delgado, Theunisse, Indurain... ídolos de otros tiempos.<br />
<br />
Fueron 3 etapas. Una contrarreloj y dos en línea<br />
<br />
<b>CRI Las Caldas- Soto Ribera. 8,2 Kms</b><br />
<b><br /></b>
Un recorrido rompepiernas en el que un ligero viento en contra suele ser protagonista en la zona, haciéndose dura. Bajar de 14 minutos tenía su mérito y yo lo logré parando el crono en <a href="http://www.ciclismoasturiano.es/images/documentacion/clasificaciones/carretera/master/16/valles-mineros/CRI.pdf">13: 59" puesto 42 de la clasificación general y como me metieron por error en Máster30, el 19 de la categoríaM30</a>( qué bueno volver a ser un treintañero). Destacar a otra gente que armados con cabras y potencia pulverizaron la contrarreloj como Ricardo Ferrero, Toribio o Juan Vigil. <br />
<br />
<b>1º etapa Las Caldas-Moreda. 65 Kms</b><br />
<b><br /></b>
<b> </b>Salida de Las Caldas para hacer de nuevo el recorrido de la crono. Se temía una salida muy brusca pero afortunadamente no fue así. En ese terreno se fraguó la escapada del día, logrando meterse en ella Miguel y Mario del Uno di Noi, Mario conseguiría imponerse en las Meta Volante. Después merced al imponente ritmo del Noriver principalmente se abortó la fuga, llegando a pie de la subida a con el pelotón agrupado. Ahí, el que sería el vencedor de la etapa y de la Vuelta Teo Casabal (Noriver), conseguiría marcharse en solitario logrando, con una fantástica ascensión, una decisva ventaja. La subida era dura, pero conseguí .Tras la bajada me uní a un grupo pero no había mucha colaboración para minimizar la pérdida de tiempo, l<a href="http://www.ciclismoasturiano.es/images/documentacion/clasificaciones/carretera/master/16/valles-mineros/primera.pdf">legando finalmente a 5 min en el puesto 51 de la general.</a><br />
<br />
<b>2ª etapa Pozo Soton-Campiellos</b><br />
<b><br /></b>
Salida desde El Pozo Sotón con representación institucional y la prensa. Era la etapa más dura y bonita. Se salió muy rápido por un recorrido un tanto sinuoso y rompepiernas en los alrededores de San Martín del Rey Aurelio. Fue en la subida a Ladines donde se rompió la carrera marchándose un pequeño grupo de corredores entre los que se encontraba Teo Casabal, Iván Treceño, Toribio o Gancedo. Yo logré encuadrárme en el pelotón principal. me encontraba bien para afrontar la subida final a Campiellos o para intentar una escapada. Pero la desgracia se cebó en forma de pinchazo a 7 km del final. Como no había metido ruedas en la furgoneta de apoyo tuve que espaerar al coche escoba, una pena. El vencedor de la etapa sería finalmente Rubén Fernández del Noriver.<br />
<br />
En definitiva un gran fin de semana y buena experiencia, lástima del pinchazo. Finalmente fui calificado<a href="http://www.ciclismoasturiano.es/images/documentacion/clasificaciones/carretera/master/16/valles-mineros/primera.pdf"> en el puesto 64 de la clasificación general</a>David Suárez "El raposu".http://www.blogger.com/profile/18341607559322898773noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5979554215266372793.post-51957790668885619752016-04-03T13:12:00.001-07:002016-04-07T12:06:53.514-07:00Baños de Molgas.2ª Prueba Open Challange 4 Días de Ourense. Viernes 25 de Marzo de 2016<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQ4tKNnmTZi4SyfrVO0bE8OV9rCbzjt_0M8GCpluSJu36BFxsfj2W6f9cYUYO3z-aIPrJk8ETSnGOfNHrg3tSYrMT1bZfnuec1FlyEi45CUtRTBv4pwNH7fPHTfCzP_RmNL1oomUCR7SA/s1600/Ourense.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQ4tKNnmTZi4SyfrVO0bE8OV9rCbzjt_0M8GCpluSJu36BFxsfj2W6f9cYUYO3z-aIPrJk8ETSnGOfNHrg3tSYrMT1bZfnuec1FlyEi45CUtRTBv4pwNH7fPHTfCzP_RmNL1oomUCR7SA/s400/Ourense.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtAqvVGfgEPvngO7ahheByM1O7jDiNXs0WYqgCpaa-fO9uwGa0u7WPoRkOlJybn1eVzWlVpHfEZKzEXX0kKbUa7T1cgPG-R3NAPyAVCiU9zxR1WS77CdNHjrxR2DszN9UIfGzhihhLEBM/s1600/chaourense.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtAqvVGfgEPvngO7ahheByM1O7jDiNXs0WYqgCpaa-fO9uwGa0u7WPoRkOlJybn1eVzWlVpHfEZKzEXX0kKbUa7T1cgPG-R3NAPyAVCiU9zxR1WS77CdNHjrxR2DszN9UIfGzhihhLEBM/s400/chaourense.jpg" width="300" /></a></div>
Turismo y deporte es siempre una gran combinación y es lo que viene ofreciendo la fundación Ado Moure Pro Deporte con la organización de la Challange 4 Días de Ourense. Así que para seguir cogiendo el punto y el disfrute de las competiciones y salir un poco de Uviéu en Semana Santa nos fuimos a Ourense. Como no a participar también en la 2ª prueba de la challange, la más dura de todas.<br />
<br />
72 Km de continuo sube y baja que unido al ritmo la hizo exigente. 130 corredores de todas las categorías afrontaron la prueba. En ese terreno crespado me sentí bien recordándome que yo vengo del BTT, y es en ese continuo sube y baja donde se suele desarrollar la especialidad.<br />
<a href="http://www.ciclo21.com/2a-4-dias-de-ourense-victoria-para-patrick-vidieira/">Terminé la prueba en el puesto 64, 18 en M40</a> consiguiendo entrar en el grupo principal. Destacar que el vencedor en mi categoría fue el conocido exprofesional Eladio Jiménez que compite con el Noriver.David Suárez "El raposu".http://www.blogger.com/profile/18341607559322898773noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5979554215266372793.post-63964234560706586322016-03-16T14:42:00.001-07:002016-04-03T13:15:19.534-07:00I GP Lugo Máster Bike. Sábado 5 de Marzo de 2016<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj87J26kYj-1X1Bc3zf3m6x8ifFeAQT6AG5dBLMYvYll3zTfdTSdDDyiKVM7BJhMrQOVhCZPpZW3kqydVARo7HwV2nSPOANkrDbaBgqw6eVStXt_vms9xVcu2wYSnSAg8JSWl9mdgQhuoI/s1600/Lugomaster.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj87J26kYj-1X1Bc3zf3m6x8ifFeAQT6AG5dBLMYvYll3zTfdTSdDDyiKVM7BJhMrQOVhCZPpZW3kqydVARo7HwV2nSPOANkrDbaBgqw6eVStXt_vms9xVcu2wYSnSAg8JSWl9mdgQhuoI/s400/Lugomaster.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhywETiATl31u9sEAAVxpNA6HF8kNHYvpd78OuAcPKE88S6BkYXw2sbrkkpbOpuMadng6mjHrelLv9fpBbzcUzVhwwJtfbhM5VFZnNKbvslH5Hy0AWEwJ14iGfJtP9XzTKelW_iseWfsYI/s1600/Lugomaster2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhywETiATl31u9sEAAVxpNA6HF8kNHYvpd78OuAcPKE88S6BkYXw2sbrkkpbOpuMadng6mjHrelLv9fpBbzcUzVhwwJtfbhM5VFZnNKbvslH5Hy0AWEwJ14iGfJtP9XzTKelW_iseWfsYI/s400/Lugomaster2.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaEvI2ieo0Uqwhe5Nd32pgItfhUTf9uj58Bnsq1RVhKKcEFyP7zUMu6RMY7j5dHRcCw8QrgZaeqyQ-_2rjw0-jULPRCCF6p9vmaGhvqx4T68AAgmmZHQAkuvh3mQNLxaGpHmcmVVweQqY/s1600/Lugomaster3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaEvI2ieo0Uqwhe5Nd32pgItfhUTf9uj58Bnsq1RVhKKcEFyP7zUMu6RMY7j5dHRcCw8QrgZaeqyQ-_2rjw0-jULPRCCF6p9vmaGhvqx4T68AAgmmZHQAkuvh3mQNLxaGpHmcmVVweQqY/s400/Lugomaster3.jpg" width="300" /></a></div>
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<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial"; font-size: 10pt;">El viernes
4 de marzo me desplacé a Lugo, concretamente a Monforte de Lemos para pernoctar
allí y participar al día siguiente en otra carrera: el I G.P. Lugo Máster Bike
encuadrado en la Challange Máster Lugo. La prueba tuvo la salida y meta en el
pueblo de O Escairon y contó con 73 Km y dos altos de montaña </span><span style="font-family: "arial"; font-size: 10.0pt;">en un fin de semana desapacible con frío y
lluvia</span><span style="font-family: "arial"; font-size: 10.0pt;">. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial"; font-size: 10.0pt;">150
corredores, la mayoría de Galicia y Portugal, aunque también algunos asturianos
como los amigos Miguel y Alberto del UNO DI NOI, con quienes correré
algunas pruebas esta temporada . </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial"; font-size: 10.0pt;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial"; font-size: 10pt;">Después de
algunos kilómetros neutralizados se empezó picando hacia abajo con lo que el
ritmo fue altísimo.Había que tener cuidado no quedar cortado y vigilar algunos
socavones que había en la carretera. Después ya nos metimos por carreteras más
cómodas y anchas hasta el primer puerto de montaña en el que aguanté bastante
bien. La carrera se rompió en su parte final, 8 kms de subida con alguna rampa
importante hasta llegar a la meta de O Escairon.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial"; font-size: 10.0pt;">Terminé en
el <a href="http://www.fgalegaciclismo.es/carrera/lugo-master-bike-challenge-5-e-6-de-marzo-de-2015">puesto 26 de M40 y el 63 de la general de 150 a 1:42 del vencedo</a>r: el portugués del
Skoda Iramos Leite Luis Ricardo Lameira. Bastante bien!!!</span></div>
David Suárez "El raposu".http://www.blogger.com/profile/18341607559322898773noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5979554215266372793.post-37497213737502254172016-02-28T09:23:00.001-08:002016-02-28T09:25:47.664-08:00Clásica Santander-Santander(Vuelta a Santander Máster 2016) Sábado 20 de Febrero 2016<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHwjEISh6AWgmv-oPia8aTgqzDZhluUtxVCg_2JFCrV-l97b2fezFD-rPlCkZY6-Yb5GnduNbq9N17ibSUttMuDrNGj4paqINgJtUz3yY7kr5eQoWuFadbfYC_Tuno67f4zSXRrOv2Ffo/s1600/Vueltasantander2016.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHwjEISh6AWgmv-oPia8aTgqzDZhluUtxVCg_2JFCrV-l97b2fezFD-rPlCkZY6-Yb5GnduNbq9N17ibSUttMuDrNGj4paqINgJtUz3yY7kr5eQoWuFadbfYC_Tuno67f4zSXRrOv2Ffo/s400/Vueltasantander2016.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_6hHxqGEvmQPlJGHzOuhT7g9VJG8iyJvXz5jHCuW7MrrRXhdrg_m6Pa3ErJRexiitzGQZ9KtpmKDHf3MQDbpx9283yXsJJHHI5JuaKIz3ZJyYZ52ubQy9cvMc_0RXpZMXPmFBVcp-sKI/s1600/Vueltasantander2016_1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_6hHxqGEvmQPlJGHzOuhT7g9VJG8iyJvXz5jHCuW7MrrRXhdrg_m6Pa3ErJRexiitzGQZ9KtpmKDHf3MQDbpx9283yXsJJHHI5JuaKIz3ZJyYZ52ubQy9cvMc_0RXpZMXPmFBVcp-sKI/s400/Vueltasantander2016_1.jpg" width="300" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDp42bVqVsp92hPk7yLObGIUMkw8e6fLt-nGhW5v_bf7JohyphenhyphenQdKTOhpjz4mUQZYDIbt6je8Ltko_50iFBn8DD8hAmZ9OyUuxjGscO6CrAOismXeX7oPEhCiEzy94ao8XsSD622QkS3JlU/s1600/Vueltasantander2016_2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDp42bVqVsp92hPk7yLObGIUMkw8e6fLt-nGhW5v_bf7JohyphenhyphenQdKTOhpjz4mUQZYDIbt6je8Ltko_50iFBn8DD8hAmZ9OyUuxjGscO6CrAOismXeX7oPEhCiEzy94ao8XsSD622QkS3JlU/s400/Vueltasantander2016_2.jpg" width="300" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZ7r4y_zixUS1d1HUUsNtQKxdN4nA6qVIQn4ejrJb_vFvLmResAEoOUksBrkkLmxvw4V1zPxEl06zrA8riwJaGvJAfwOlrbcipgwL8V3Y7qkj-SCMCcrAG9eSJr5KkYhw-k-yOZi4tvEo/s1600/Vueltasantander2016_3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZ7r4y_zixUS1d1HUUsNtQKxdN4nA6qVIQn4ejrJb_vFvLmResAEoOUksBrkkLmxvw4V1zPxEl06zrA8riwJaGvJAfwOlrbcipgwL8V3Y7qkj-SCMCcrAG9eSJr5KkYhw-k-yOZi4tvEo/s400/Vueltasantander2016_3.jpg" width="400" /></a></div>
Ya estoy de nuevo disputando carreras. Solo un breve parón del ciclocross, tomado también como pretemporada y a iniciar ya una nueva en la carretera.Además cada vez empiezan primero.<br />
Si es que estamos siempre en pretemporada. El ciclocross para la carretera y la carretera para el ciclocross.<br />
A decir verdad no tenía previsto participar en la <a href="http://www.sportpublic.com/index.php?id=373">Vuelta a Santander 2016 organizada por Sporpublic</a> pero a última hora aproveché unas plazas que quedaban para apuntarme a la primera etapa: La Clásica Santander-Santander de 92kms.<br />
En esta primera etapa debíamos afrontar un recorrido por un circuito que discurría por San Salvador, Astillero, Pontejos, Gajano y Heras de casi 10Km y al que había que dar 6 vueltas, para luego subir el Alto de la Morcilla unos kilometros antes de la meta.<br />
La carrera empezó trepidante, superando muchas veces los 50Km/h, y con un férreo control de los equipos más fuertes logrando evitar cualquier intento de fuga hasta pasado el km 40 donde se formó una primera avanzadilla de 7 corredores pero que pasado el km 49 ya era historia.
Antes del Alto de la Morcilla el grupo se enfiló y se produjo una caída que me hizo quedar cortado, logramos enlazar de nuevo con el pelotón pero el gasto lo pagué en la subida.Iba además bastante justo, demasiado ritmo para estas alturas, llegando finalmente en el <a href="http://www.sportpublic.com/UserFiles/2016/Vuelta%20Santander%20Master/VSM2016_Clasificacion_1_etapa.pdf">puesto 111 de 184 inscritos. El 36º en M40 que no está nada mal.</a><br />
<br />
Lakes Gisasola del GNG-AELVASA-GALDAKAO, fue el vencedor de esta primera prueba logrando imponerse en una fuga en la parte final con 7 seg de ventaja sobre el primer grupo principal.<br />
<br />
<br />David Suárez "El raposu".http://www.blogger.com/profile/18341607559322898773noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5979554215266372793.post-84568259860268488402016-01-19T12:25:00.001-08:002016-01-19T12:25:29.002-08:00V Ciclocross Villa de Llanes: Sábado 26 de Diciembre.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiW08FvY2XGwsx4UXc8V74gaw6PC9QiZ5OTrdCSHmoEdbpMdTFmHZZ9Haznl5SnCM5PvzWEdgs1jlDLiEPXFGIas5trZUFKqB0x7BVrL942Hs64ZOb_SCZoLFHK9LnrrOxVB1UnLYUd-s/s1600/Cxllanes15.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="298" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiW08FvY2XGwsx4UXc8V74gaw6PC9QiZ5OTrdCSHmoEdbpMdTFmHZZ9Haznl5SnCM5PvzWEdgs1jlDLiEPXFGIas5trZUFKqB0x7BVrL942Hs64ZOb_SCZoLFHK9LnrrOxVB1UnLYUd-s/s400/Cxllanes15.JPG" width="400" /></a></div>
La carrera de Llanes fue la última para mí de la temporada de ciclocross. La verdad es que en las siete pruebas en las que participé disfruté mucho, hay que ser un poco masoca sí para ello, pero es que el ciclocross tiene su punto de enganche. Quizá el rendimiento hubiera podido ser mejor pero estar participando, ya en Máster40, es todo un triunfo. Esperemos que otros años el ciclocross pueda seguir y que se organice un poco mejor y con más antelación el calendario.<br />
Las mangas de 30 o 40 siguen siendo las que más participación tienen y es una pena que no salga más gente jóven en otras categorías. A lo mejor un calendario centrado en lo local incentivaría más, no sé. Pero es que el ciclismo en general ya no motiva como antes.<br />
<br />
La carrera fue similar a otros años con zonas variadas. Cuando iba en mitad del pelotón una salida de cadena que luego se me trabó me hizo perder mucho tiempo y me vi obligado a remontar lo que pude por la zona de atrás, <a href="http://www.ciclismoasturiano.es/images/documentacion/clasificaciones/ciclocross/2016/clasfLLANES.pdf">terminando en el puesto 38</a> en una prueba con bastante participación.<br />
<br />
Ahora tras un breve descanso habrá que planificar la temporada de carretera.<br />
<br />
<br />
<br />David Suárez "El raposu".http://www.blogger.com/profile/18341607559322898773noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5979554215266372793.post-2447316441439106282016-01-01T10:33:00.001-08:002016-01-01T10:38:46.072-08:00Trofeo Federación Sotrondio + I Circuito Ciclocross Mayador. 19 y 20 de Diciembre de 2015<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaZBDyH2j-lYPMKcf6POP_61KXqx_z0qbV1Fr6qJkro1UEif8s_7PETvTAjpS9PMjN_7FLvRuI2q344fNH4LAH5neh32pNWiCzMKb4tMmNk9ZB5puVbvJmbDltqLm74bpS_Hy464mfDlQ/s1600/Mayador.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaZBDyH2j-lYPMKcf6POP_61KXqx_z0qbV1Fr6qJkro1UEif8s_7PETvTAjpS9PMjN_7FLvRuI2q344fNH4LAH5neh32pNWiCzMKb4tMmNk9ZB5puVbvJmbDltqLm74bpS_Hy464mfDlQ/s400/Mayador.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-nnSIVcavxi9eCodbi3VCka7LZ0IhwFeod17PYsC6-XZbsMK8OAgM1D-yrKZ-Eb6_EfMfxykHQcDIon6I7qYySK6zwgoL1sp2L2TRZlXlafIMhHPjerKKmsIdA-tPotFkNAiO2DW7FLU/s1600/Mayador2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-nnSIVcavxi9eCodbi3VCka7LZ0IhwFeod17PYsC6-XZbsMK8OAgM1D-yrKZ-Eb6_EfMfxykHQcDIon6I7qYySK6zwgoL1sp2L2TRZlXlafIMhHPjerKKmsIdA-tPotFkNAiO2DW7FLU/s400/Mayador2.jpg" width="266" /></a></div>
Fin de semana con dos carreras de la Copa de Asturias. La primera en Sotrondio en el Parque de El Floran con un circuito corto con bastante curveo técnico pero también con un par de rectas largas y la segunda en Villaviciosa en "Les Barquerines", un circuto rodador y bastante similar al diseñado hace unos años.<br />
Fueron dos pruebas totalmente diferentes a las dos anteriores de La Tenderina y Los Oscos. Bastante secas ya que este otoño esta siendo muy caluroso y seco. La temporada de ciclocross no esta viendo nada el barro. <br />
<a href="http://www.ciclismoasturiano.es/index.php/clasificaciones/ciclocross/item/973-clasf-2015-16">Terminé el 27º y el 31º</a> en mi manga M40 notando un poco la gripe que tuve y sabiendo que rindo más en otro tipo de circuitos.<br />
<br />
En élite vencieron Agustín Navarro(Ciudad de Oviedo) en su primer triunfo de la temporada y Arriola(BikeZona) que se
afianzaba en la Copa. Desiree Gonzalez(Fornelos de Montes) y Paula Díaz(Guttrans) se impusieron ante la ausencia
de las chicas del MMR que estaban disputando pruebas internacionales.David Suárez "El raposu".http://www.blogger.com/profile/18341607559322898773noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5979554215266372793.post-52105673796674676112015-12-22T10:38:00.002-08:002015-12-22T10:38:09.853-08:00Trofeo Ciclocross Los Oscos. Martes 8 de Diciembre de 2015<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYEUjcTDIYGepmo_UIcacbyfIj-XeZQBxKx7tZuREpIp127Io46K2i0uT7OzmexgNBSr6KOh8QokCWLfz_-a8EWbCwecJ65u4zQZJDA-htbYgER9VarQVZlyT6RTMn7-pwlCnhZ3c440k/s1600/oSCOS5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYEUjcTDIYGepmo_UIcacbyfIj-XeZQBxKx7tZuREpIp127Io46K2i0uT7OzmexgNBSr6KOh8QokCWLfz_-a8EWbCwecJ65u4zQZJDA-htbYgER9VarQVZlyT6RTMn7-pwlCnhZ3c440k/s400/oSCOS5.jpg" width="300" /></a></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEih_y6q2m1ubguLjooO8hI-eSn-Fe0a7ollcV4pHvpS07639iMeGu0OJDs9vyc4nmcDJH33Vy_30I5E9CQJJywgLGMJhsH5Jc35T4_ohAcPd-shU5ZbpYNuzU_5pWentthP692oQg-tEfk/s1600/Oscos+1+-2015.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEih_y6q2m1ubguLjooO8hI-eSn-Fe0a7ollcV4pHvpS07639iMeGu0OJDs9vyc4nmcDJH33Vy_30I5E9CQJJywgLGMJhsH5Jc35T4_ohAcPd-shU5ZbpYNuzU_5pWentthP692oQg-tEfk/s400/Oscos+1+-2015.JPG" width="267" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3mMOBxUq6Mv3UFL0lDnPmJXiHgHdErjc95bEElIo83X6sXeCKpspViu8E6iZEbe8kPpr29cirIFI4fagt0plSHHn3YCkRrpvJBR-QD6TOiDT0utCjSJ4xdnv6xlV8A6Y57E6VtkTVGnM/s1600/Oscos+2-2015.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3mMOBxUq6Mv3UFL0lDnPmJXiHgHdErjc95bEElIo83X6sXeCKpspViu8E6iZEbe8kPpr29cirIFI4fagt0plSHHn3YCkRrpvJBR-QD6TOiDT0utCjSJ4xdnv6xlV8A6Y57E6VtkTVGnM/s400/Oscos+2-2015.JPG" width="267" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzVlMAYwipdhEqmxSi0fnaYtFgORBAuZEtNH2eis-PtNRCUaVTiUOIkFgvnHYj9v2lZDtTgdPREw2Gk3jYgk7BfLtOYyc8mfvy_rkroLHKEsCMn8O8cOc2AADnfUJOtQ8i86vhFN0L5t4/s1600/Oscos+3-2015.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzVlMAYwipdhEqmxSi0fnaYtFgORBAuZEtNH2eis-PtNRCUaVTiUOIkFgvnHYj9v2lZDtTgdPREw2Gk3jYgk7BfLtOYyc8mfvy_rkroLHKEsCMn8O8cOc2AADnfUJOtQ8i86vhFN0L5t4/s400/Oscos+3-2015.JPG" width="400" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjj05dZZB8TX58I0UpV4Ij3BNH88w8xZ5x5WD7RORtHW5bW3KE5ndfnsQ3eDvx-0BKrpZ4sqejq96kHdIHK32vFHEvIDNqnmbGE5fIQnP9_xziEYiQssspOiPLaG_4IFEtIAWw3NNC-QQU/s1600/Oscos+4-2015.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjj05dZZB8TX58I0UpV4Ij3BNH88w8xZ5x5WD7RORtHW5bW3KE5ndfnsQ3eDvx-0BKrpZ4sqejq96kHdIHK32vFHEvIDNqnmbGE5fIQnP9_xziEYiQssspOiPLaG_4IFEtIAWw3NNC-QQU/s400/Oscos+4-2015.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-family: Arial; font-size: small;"><span class="265243608-21122015">Tremendo circuito el
que diseñaron para recuperar el Trofeo Ciclocross de Los Oscos. Ubicado en una
campa frente al ayuntamiento que más parecía un fuera pista de sky con un
desnivel imposible. Además hubo que añadir algo de lluvia, con lo que se volvió
en uno de los más exigentes tanto física como técnicamente de cuantos se
organizan ,según palabras de Arriola, el vencedor en la prueba élite junto con
Aida Nuño.</span></span><br />
<span style="font-family: Arial; font-size: small;"><span class="265243608-21122015"></span></span><br />
<span style="font-family: Arial; font-size: small;"><span class="265243608-21122015"><span style="font-family: Arial;"><span class="265243608-21122015">Había que hacer
muchos tramos de pateo y trazar en las bajadas, dando un aire de ciclocross
clásico, clácico.Una prueba ciclopedreste como las llamaban.</span></span></span></span><br />
</div>
<div>
<span style="font-family: Arial; font-size: small;"><span class="265243608-21122015">Enseguida el pateo
me empezó a pasar factura pero <a href="http://www.ciclismoasturiano.es/images/documentacion/clasificaciones/ciclocross/2016/ClasfOscos.pdf">conseguí finalizar en el puesto 21º</a>,
sobreviviendo a las averías y abandonos que hubo. Se aprovechó también el
puente para hacer un poco de turismo rural. </span></span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial; font-size: x-small;"><span class="265243608-21122015">fotos propies y de<a href="http://www.ciclismoimagen.com/"> ciclismoimagen</a> </span></span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial; font-size: x-small;"><span class="265243608-21122015"></span></span> </div>
David Suárez "El raposu".http://www.blogger.com/profile/18341607559322898773noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5979554215266372793.post-78235347943916585822015-12-04T07:25:00.001-08:002015-12-04T07:27:54.492-08:00XLVI Ciclocross de La Tenderina.Domingo 29 de Noviembre 2015<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEir6rgKg3AOa6YFqeQwLIpdCimOgjlOIwGQx2aymSs3sbxjOKoar35B-AvLrCVnWtzrEdty2WSBGfo3l4lYXNJO2oC5WcDe01l86_CyXm67t4TP8RzY-OuTeO8KgidFZr351FX7wDyWa_A/s1600/IMG-20151130-WA0000.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEir6rgKg3AOa6YFqeQwLIpdCimOgjlOIwGQx2aymSs3sbxjOKoar35B-AvLrCVnWtzrEdty2WSBGfo3l4lYXNJO2oC5WcDe01l86_CyXm67t4TP8RzY-OuTeO8KgidFZr351FX7wDyWa_A/s400/IMG-20151130-WA0000.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFWp9CMqaYjHORR0vuz60e88ABzbZoWK7_OHeleWsQU9DCzhtQiFahUKQyEN8Fvr7y6g7XlT1J4_qb_2kaP1RvQDjrDkd0UepuD0SVqyRsL3Klvw1kFx37hm0j15p4RQIIT3FIfyw3Jso/s1600/Tenderina2015.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFWp9CMqaYjHORR0vuz60e88ABzbZoWK7_OHeleWsQU9DCzhtQiFahUKQyEN8Fvr7y6g7XlT1J4_qb_2kaP1RvQDjrDkd0UepuD0SVqyRsL3Klvw1kFx37hm0j15p4RQIIT3FIfyw3Jso/s400/Tenderina2015.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxKqEheN6_PKGmqlaUIShtxwrK7BHobmobkCskySHXEwED5Km07Tu51AeNK7eKaVL4ABdKTq8shj23IanF8pzxsIjgegeHJwRnKZGmu7ApR2oxx1tGxsTXgOtFfAbNYWh1F89qMfRPe7w/s1600/Tenderina2015_1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxKqEheN6_PKGmqlaUIShtxwrK7BHobmobkCskySHXEwED5Km07Tu51AeNK7eKaVL4ABdKTq8shj23IanF8pzxsIjgegeHJwRnKZGmu7ApR2oxx1tGxsTXgOtFfAbNYWh1F89qMfRPe7w/s400/Tenderina2015_1.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgp_X_oI7bMQ6Q2jqF_Kj-WOB8dt_5byE8Gv7jpFl9aXbyDLe6S-8XLx6qvKsjPpeqIv9sbPSTecsJwJS6MSYdgYRD2Fo3WzdC-1jVbKAO26gwzR3zGDcZlMhQEKQFELgVEk7q7lrAk3eY/s1600/Tenderina2015_3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgp_X_oI7bMQ6Q2jqF_Kj-WOB8dt_5byE8Gv7jpFl9aXbyDLe6S-8XLx6qvKsjPpeqIv9sbPSTecsJwJS6MSYdgYRD2Fo3WzdC-1jVbKAO26gwzR3zGDcZlMhQEKQFELgVEk7q7lrAk3eY/s400/Tenderina2015_3.jpg" width="400" /></a></div>
<a href="http://www.ciclismoasturiano.es/index.php/ciclocrosscx/item/974-primeros-lideres-de-la-copa-de-cx-del-principado-de-asturias">Primera carrera del calendario asturiano</a> de ciclocross en el circuito con más solera de todos. Una prueba que te retrotrae a otros tiempos y uno de los "monumentos" ciclistas que todavía sobreviven en Asturias.<br />
<br />
Desgraciadamente dejó de celebrarse reciéntemente <a href="http://elaguadordelnorte.blogspot.com.es/2009/07/52-vuelta-ciclista-cancienes.html">la Vuleta a Cancienes</a> tras más de cincuenta años, así que La Tenderina, junto con la Carrera Ciclista Nuestra Señora del Portal que va por la 79 edición o el Gran Premio La Sardina pertenecen a esas pruebas que todavía recuerdan a otra época del ciclismo.<br />
<br />
Un circuito clásico y duro que sufrió alguna modificación añadiendo un nuevo prao, pero que tenía la esencia de siempre. Anque había varias zonas con bastante barro no fue el barrizal de otros años.<br />
En mi manga M40 ya desde la salida me coloqué en una zona media que intentaría mantener hasta el final. <a href="http://www.ciclismoasturiano.es/images/documentacion/clasificaciones/ciclocross/2016/clasfTenderina.pdf">Conseguí clasificarme en el puesto 20º</a>, un buen resultado obteniendo los primeros puntos. El vencedor en M40 fue un plétorico Marco Antonio Prieto (MMR) seguido de Francisco Muñoz "Kiko" (Debra) que así lograría un sensacional podium.<br />
<br />
La pruba élite estuvo dominada por Arriola(Bike Zona) que realizó una carrera de más a menos controlando luego a sus perseguidores y por Aida Nuño (Lointek) imponiéndose a su compañera de equipo Lucía González por 21 segundos<br />
<br />
La sigueinte cita será en Santa Eulalia de Oscos.David Suárez "El raposu".http://www.blogger.com/profile/18341607559322898773noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5979554215266372793.post-69152536349090654752015-11-23T13:02:00.003-08:002015-11-23T13:04:41.334-08:00 XII Gran Premio CX Ayuntamiento de Colindres. Domingo 15 Noviembre 2015<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkILovxDyhwTtqcs9UcPvsdn_ZD7Vai92JiYm94wMvXNZNS6A9pI2zD22cIeQ6aKbaMEJymKKSsTexq5EsifGOjoU7MCWSy6RufOAVhU2JyI6_GtflFo4SGnyX7YqO9yXN4GUnl5a9p2A/s1600/colindres2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkILovxDyhwTtqcs9UcPvsdn_ZD7Vai92JiYm94wMvXNZNS6A9pI2zD22cIeQ6aKbaMEJymKKSsTexq5EsifGOjoU7MCWSy6RufOAVhU2JyI6_GtflFo4SGnyX7YqO9yXN4GUnl5a9p2A/s400/colindres2.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjLM-LHFMdjYg5txVGMJ59idP_xM55HwzqYm_2bi1dPoxYTsk6V4Gt7UbZs8B4Rh-6LDizDdJMdW7k6Z0LhKBhul6cG5N_YPXSQZytCV3_9ChV0BfdjkjSVHC0_bgAcIsgwV0Ly4Ab8R4/s1600/coolindres3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjLM-LHFMdjYg5txVGMJ59idP_xM55HwzqYm_2bi1dPoxYTsk6V4Gt7UbZs8B4Rh-6LDizDdJMdW7k6Z0LhKBhul6cG5N_YPXSQZytCV3_9ChV0BfdjkjSVHC0_bgAcIsgwV0Ly4Ab8R4/s400/coolindres3.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTLlaxSiTX0PBFFC8MeuLyWy0gDijGApsKnx6oon8wi6sIzMHz_So3o7jlgTNrt66gy3td9BMOVQWEoceSRB5rrXTFesEKT-85FivSkHSQrPl55qdrFUyWrUfxsGzoio-WCFH60-sNRnI/s1600/Icolindres.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTLlaxSiTX0PBFFC8MeuLyWy0gDijGApsKnx6oon8wi6sIzMHz_So3o7jlgTNrt66gy3td9BMOVQWEoceSRB5rrXTFesEKT-85FivSkHSQrPl55qdrFUyWrUfxsGzoio-WCFH60-sNRnI/s400/Icolindres.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
Segunda toma de contacto con el ciclocross en Colindres. Un circuito de parque y marismas con una parte rápida con zonas de arena y otra muy revirada, totalmente seco, debido a la escasez de lluvias de este Noviembre y a las inusuales altas temperaturas que estamos sufriendo en el norte.<br />
<br />
Terminé la prueba en el <a href="http://www.fcciclismo.com/files/2015/Clasificaciones/XII_Gran_Premio_CX_Ayto__de_Colindres__Clasificaciones.pdf">puesto 33º a 5:28</a> del vencedor en M40 el cántabro Oscar Negrete. Rodando bien en una entretenida prueba, aunque acusando un poco la falta de competiciones y acumulando más experiencia para otras citas.<br />
<br />
El triunfo en la prueba élite fue para Kevin Suárez (Born-Bioracer) y para la asturiana Alicia González (Lointek) que decidieron buscar la victoria en Colindres. <br />
<h3>
</h3>
David Suárez "El raposu".http://www.blogger.com/profile/18341607559322898773noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5979554215266372793.post-79993525071422284072015-11-09T00:24:00.000-08:002015-11-11T23:59:26.310-08:00XII Ciclocross Medina de Pomar. Sábado 17 de Octubre de 2015<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjg2duSqnb_1rOPDIHv17vUytCm5HdSDy8C5Lg-ah4x2cfjAq0ncFVcadwj6wnkvqNs36YNTpTYXSYEfh_Ma-Cr-mi3eR_E8vnLawMGsQ4X7Fk7hviTSIpRfti40BoJdWi6oDIZmebDGB8/s1600/IMG-20151020-WA0000.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjg2duSqnb_1rOPDIHv17vUytCm5HdSDy8C5Lg-ah4x2cfjAq0ncFVcadwj6wnkvqNs36YNTpTYXSYEfh_Ma-Cr-mi3eR_E8vnLawMGsQ4X7Fk7hviTSIpRfti40BoJdWi6oDIZmebDGB8/s400/IMG-20151020-WA0000.jpg" width="266" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirK3xG_vQN-2dC4xTvCqh42y3V9NHHDxzJeQ5jtv392C9zoJYak_5XRzCt7Hb8slpaZPJnRFqavBZPpkCxk0RtrIU0kKAs7e0iYXBnk3PwlKReI7yIYWj5_MvRUK0gXdtMxK7RaL19y4o/s1600/medina-WA0001.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirK3xG_vQN-2dC4xTvCqh42y3V9NHHDxzJeQ5jtv392C9zoJYak_5XRzCt7Hb8slpaZPJnRFqavBZPpkCxk0RtrIU0kKAs7e0iYXBnk3PwlKReI7yIYWj5_MvRUK0gXdtMxK7RaL19y4o/s400/medina-WA0001.jpg" width="400" /></a></div>
Primer contacto con el ciclocross este año. <br />
Aquí
en Medina cogiendo el ritmo y la técnica de nuevo a la especialidad y
sufriendo una caída, con un fuerte golpe en las costillas que
afortunadamente solo se quedó en una dolorosa contusión costal. Logré
terminar la prueba a 10:26, aunque el objetivo era empezar a coger la bicicleta de ciclocross .<br />
<br />
Veremos a ver las que voy corriendo este año. En principio quería realizar varias carreras seguidas en Cantabria y Asturias, con la disputa de la Copa. David Suárez "El raposu".http://www.blogger.com/profile/18341607559322898773noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5979554215266372793.post-90297865949885076012015-10-19T12:13:00.002-07:002015-10-19T12:19:11.864-07:00Tu Reto: El Infierno, Angliru 2015. Cronoescalada en bici. Domingo 11 de Octubre 2015 <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGamFcJwOsAPk_UuoOO2cBHBNvVte1xw5xFdeD4L7H67pdlnjjadvI3gRp2ZYTC2t62AFPOWqR2xzsBhmGNTrKgGqlupu0mPe4fn5Q7jpiEGJ_simRa8ZhJ1GW937uWWLd0O8f2W-bwbA/s1600/INFIERNO_ANGLIRU_10_15_38.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGamFcJwOsAPk_UuoOO2cBHBNvVte1xw5xFdeD4L7H67pdlnjjadvI3gRp2ZYTC2t62AFPOWqR2xzsBhmGNTrKgGqlupu0mPe4fn5Q7jpiEGJ_simRa8ZhJ1GW937uWWLd0O8f2W-bwbA/s400/INFIERNO_ANGLIRU_10_15_38.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRGC7CM2ltsyls-ojqsXCBo-r-yZ4uMoydvGGkY2T25Oef2j0aOZwuGMgCQEg5ynARujJVohoO4inD2G32RXVhCVb3iEmBB0NOwYEd20mQ9eApEKzg6vScQ8By2o4FAkxCxePhoXy5PY0/s1600/INFIERNO_ANGLIRU_10_15_38_2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRGC7CM2ltsyls-ojqsXCBo-r-yZ4uMoydvGGkY2T25Oef2j0aOZwuGMgCQEg5ynARujJVohoO4inD2G32RXVhCVb3iEmBB0NOwYEd20mQ9eApEKzg6vScQ8By2o4FAkxCxePhoXy5PY0/s400/INFIERNO_ANGLIRU_10_15_38_2.jpg" width="195" /></a></div>
Este año decidí apuntarme a la <a href="http://carreraangliru.blogspot.com.es/">carrera al Angliru</a>. Una prueba organizada para los atletas que suben corriendo pero que también tiene su versión en bicicleta.<br />
Es además una prueba solidaria ya que los beneficios fueron destinados a dos causas; apoyar una escuela deportiva en Madagascar y Camboya a través de la ONG "Agua de Coco" y el reto de José Luis López Somoano contra la ELA.<br />
<br />
Saliendo en grupos de 25 ciclistas se cronometra el tiempo empleado
desde Riosa hasta la cima, tras superar las míticas y durísimas rampas
del Angliru.<br />
Me toco salir en el último grupo, en el que también estaba Noel que haría una buena subida y algún conocido del Strava como Chus Novo.<br />
Mi tiempo final fue de <a href="http://www.evedeport.es/images/PDF_y_Otros_documentos/General_a_Bici.pdf">1h 09min 12 seg. Puesto 18º en la general y 10º en SeniorMasc.</a><br />
Destacar el tiempazo del vencedor David Mayo en 54min 41!!! y de Olaya Gómez en 1h12min. Y el segundo puesto de todo un clásico como Iván Crespo, con 58min 25 seg<br />
De los corredores a pie, increíble. Muy bien para tod@s ell@s!!! <br />
En general una gran mañana y excelente organización.<br />
<br />David Suárez "El raposu".http://www.blogger.com/profile/18341607559322898773noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5979554215266372793.post-30958224132295658112015-10-04T13:58:00.000-07:002015-10-04T13:58:00.957-07:00XX Quedada Cicloturista Ciclos Fran a Covadonga.Sábado 26 de Septiembre 2015.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEOksgL6BxcvW9n4Tl4Rvc8SZ61aVIVOfyNvkPk0PJdsy6A-Y28QISZYyZ5J0cOeyDsYyJPiQmq0_Wzfmd7a4mQR4kqkxrHs8eo3zgQAM14A4xXjRavA0dFmDyClkqsgKDjkz0k-n5UOk/s1600/ciclos+fran2015.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEOksgL6BxcvW9n4Tl4Rvc8SZ61aVIVOfyNvkPk0PJdsy6A-Y28QISZYyZ5J0cOeyDsYyJPiQmq0_Wzfmd7a4mQR4kqkxrHs8eo3zgQAM14A4xXjRavA0dFmDyClkqsgKDjkz0k-n5UOk/s400/ciclos+fran2015.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7fy9TDyQXHyc7UR9mb1PGCZYg1nkKo2OEsDkK02eZnEMt82jQPOwj98cp06X_CMObNfGBEFpXY5f1ZxpebaW5Q9ybHQezCgdwh_oyaVv0Z2UaSkJo53AfUKtqgxkCn_k5qsJlY_mGD3I/s1600/ciclos+fran2015_2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7fy9TDyQXHyc7UR9mb1PGCZYg1nkKo2OEsDkK02eZnEMt82jQPOwj98cp06X_CMObNfGBEFpXY5f1ZxpebaW5Q9ybHQezCgdwh_oyaVv0Z2UaSkJo53AfUKtqgxkCn_k5qsJlY_mGD3I/s400/ciclos+fran2015_2.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNQDLuV6Kh3Fx4hsamCp76gs6YqUC-5exGfMRJHAgz6g-gIR6JbOeFXix3IPCsL_bmXbDkZjdFJZAylBdPayJJ06NS8-Z3OVbGr4jluF0k14D_L6zyCHed71_z2DDvQz1pquDK-X9aCHc/s1600/ciclos+fran2015_3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNQDLuV6Kh3Fx4hsamCp76gs6YqUC-5exGfMRJHAgz6g-gIR6JbOeFXix3IPCsL_bmXbDkZjdFJZAylBdPayJJ06NS8-Z3OVbGr4jluF0k14D_L6zyCHed71_z2DDvQz1pquDK-X9aCHc/s400/ciclos+fran2015_3.jpg" width="300" /></a></div>
Un año más se celebró esta tradicional quedada para ir a Covadonga desde Ciclos Fran y volver, aunque existía la posibilidad de coger un autobús para regresar a Oviedo.<br />
Hubo una buena participación, con la presencia de Samu Sánchez que se unió a la grupeta. Se marcó un ritmo fuerte. A mí me salieron 36 km/h de media para los más de 160 KM. Fue un gran día de cicloturismo, gracias a la gente de Ciclos Fran.David Suárez "El raposu".http://www.blogger.com/profile/18341607559322898773noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5979554215266372793.post-5087883666557401392015-09-04T07:45:00.003-07:002015-09-04T07:45:55.131-07:00II Clásica Puertos de Somiedo. Sábado 22 de Agosto de 2015<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8YgtTFEZ22PmBjpm8g_tYWPwIxCBRCgULmizK50dgE0GRGOXwF6rUWdI_aW7meJrpBlayifVZ2ydxFGlYfIeQ3vGYpKJAMIAtQ0mQY5RlA6Kl1XxdNpEHS7jbQj6rj9zqVGMdDDLDYio/s1600/somiedo2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8YgtTFEZ22PmBjpm8g_tYWPwIxCBRCgULmizK50dgE0GRGOXwF6rUWdI_aW7meJrpBlayifVZ2ydxFGlYfIeQ3vGYpKJAMIAtQ0mQY5RlA6Kl1XxdNpEHS7jbQj6rj9zqVGMdDDLDYio/s400/somiedo2.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6WoqebRX_zdUgQuhXb3odJSmKyBBlLhHAvorTXRYkaUbF9kyO5VHmuT3EOawIl2NSlXuIK1Bhivhdxv3Es5FIUO15xN2z_6Iq69T3qSL3Urckze2hMrGmvrfkEM8DebnTiyt5BXd5OzY/s1600/somiedo1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6WoqebRX_zdUgQuhXb3odJSmKyBBlLhHAvorTXRYkaUbF9kyO5VHmuT3EOawIl2NSlXuIK1Bhivhdxv3Es5FIUO15xN2z_6Iq69T3qSL3Urckze2hMrGmvrfkEM8DebnTiyt5BXd5OzY/s400/somiedo1.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGkxipTmuc2reKPQFScOKWmiJmWwRC4fQqur8Ic-rxg4cQoNBEvmIRNKnfNaNdOUL5wZv85nXwaBT93MCeFBMneXHdAcoxE0eOyE8-OlzRXVvQi0H3cy9A7oKLS3aiNWT1EVWn0uloOpY/s1600/somiedo3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGkxipTmuc2reKPQFScOKWmiJmWwRC4fQqur8Ic-rxg4cQoNBEvmIRNKnfNaNdOUL5wZv85nXwaBT93MCeFBMneXHdAcoxE0eOyE8-OlzRXVvQi0H3cy9A7oKLS3aiNWT1EVWn0uloOpY/s400/somiedo3.jpg" width="400" /></a></div>
Después del pequeño parón estival empecé a coger la bici de nuevo, mi intención era participar en las dos carreras máster que quedaban del calendario asturiano pero un compromiso me lo impidió. Así que retomé los entrenamientos de forma suave y con salidas cortas de 1h30, sin muchos agobios, compaginando también la playa y demás. Al decidir apuntarme a la marcha ya me puse con dos semanas un poco más intensas de buen cicloturismo puertero.<br />
<br />
<a href="http://www.clasicapuertosdesomiedo.bike/">La Clásica Puertos de Somiedo</a> puede considerarse una de las más duras del calendario. 120 kilómetros pero con 3500m aproximadamente de desnivel positivo. Hay que subir cuatro colosos como Somiedo, Ventana por León(el más modesto), el durísimo San Lorenzo para concluir en el espectacualr Alto de la Farrapona.<br />
<br />
La organización contó con algo más de 300 inscritos en un día en el que las previsiones daban tormenta pero que no se produjeron hasta bien entrada la tarde con lo que podimos disfrutar de una excelente y soleada jornada.<br />
<br />
Al principio me lo tomé con calma teniendo en cuenta lo que quedaba, haciendo grupeta con Noel y demás gente.Disfrutando mucho del espectacular paisaje y del recorrido. A partir de Teverga ya se dio total via libre y la gente intentando terminar lo mejor posible. Tras superar el infierno de San Lorenzo y encaminar el primer tramo de La Farrapona, los últimos kilometros a partir de Saliencia se me hicieron eternos. Iba bastante castigado y perdí mucho tiempo. Es lo más duro de la marcha teniendo en cuenta el desgaste de San Lorenzo y los otros puertos.Así es que casi 100 participantes decidieron no subir La Farrapona.<br />
Pero terminé con mucha alegría por haberlo conseguido. <a href="http://www.clasicapuertosdesomiedo.bike/noticias/clasificacion-general-2015.html">Puesto 39º Tiempo Total 5h:50</a>David Suárez "El raposu".http://www.blogger.com/profile/18341607559322898773noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5979554215266372793.post-33650013694906036172015-07-21T09:20:00.002-07:002015-07-21T09:27:16.100-07:00Sierra Nevada Limite Road 2015 92KM. Sábado 27 de Junio de 2015<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitc7qGgPL8PBEAGTjBfMB5tuqaTBR-0EFwaQxOUs_Y5N4U5lxicSvNQRk8LhgbjRS6Xvr9mnKURYz7sYDmn8EvkGeXTuv9A6qMWBkx4BsQ5bwRGmqHIHgXZ3wb45B4PTe7COxjpzMZlSQ/s1600/SierraNevadaL%25C3%25ADmite2015.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitc7qGgPL8PBEAGTjBfMB5tuqaTBR-0EFwaQxOUs_Y5N4U5lxicSvNQRk8LhgbjRS6Xvr9mnKURYz7sYDmn8EvkGeXTuv9A6qMWBkx4BsQ5bwRGmqHIHgXZ3wb45B4PTe7COxjpzMZlSQ/s400/SierraNevadaL%25C3%25ADmite2015.jpg" width="400" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiswu59ZeyKHDDFshsT8x-gLzAidcc72qQ5z3wQIz8ms5kEpXTqyiop1PSbBlpxAPbtMEzainxqjN8Kw3QlCRIKqH98fPJhHAutHKJl-9XKB-J2otpdzVq5Nj_EHCC0rGeCEvcn0j38xhk/s1600/DiplomaSierraNevadaLimite2015_Dorsal748.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="283" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiswu59ZeyKHDDFshsT8x-gLzAidcc72qQ5z3wQIz8ms5kEpXTqyiop1PSbBlpxAPbtMEzainxqjN8Kw3QlCRIKqH98fPJhHAutHKJl-9XKB-J2otpdzVq5Nj_EHCC0rGeCEvcn0j38xhk/s400/DiplomaSierraNevadaLimite2015_Dorsal748.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizs05qJQgrJUVxGtfZVQIwtanE_0BPGn4tAl_MwZhtLNCTIjGk0k_x0Nu82ZtK9hEDxd497zmQ212v4-X_rVBhKS2Jtgvvqf-DPWCKNfB0skmUrHxNE39ky1nnsqqi_kYyZrB3hJ7iGXQ/s1600/SierraNevadaL%25C3%25ADmite2015_1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizs05qJQgrJUVxGtfZVQIwtanE_0BPGn4tAl_MwZhtLNCTIjGk0k_x0Nu82ZtK9hEDxd497zmQ212v4-X_rVBhKS2Jtgvvqf-DPWCKNfB0skmUrHxNE39ky1nnsqqi_kYyZrB3hJ7iGXQ/s400/SierraNevadaL%25C3%25ADmite2015_1.jpg" width="400" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjteksVADCpIp8IVbJjhi3jU1o88h4zymxadevgQGVRQwbjT_-12p1UIMLdQG9yDjql_0nxeea2pHiQNNuRCXcyDjpz2Sm9mUDB6AAG4en29n_nN1H_NKM1IQ6qdhmmhqSfMDLwxiMPMfI/s1600/SierraNevadaL%25C3%25ADmite2015_2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjteksVADCpIp8IVbJjhi3jU1o88h4zymxadevgQGVRQwbjT_-12p1UIMLdQG9yDjql_0nxeea2pHiQNNuRCXcyDjpz2Sm9mUDB6AAG4en29n_nN1H_NKM1IQ6qdhmmhqSfMDLwxiMPMfI/s400/SierraNevadaL%25C3%25ADmite2015_2.jpg" width="266" /></a></div>
Tras haber participado el año pasado en la Subida al Veleta esta vez pude repetir la experiencia de la <a href="http://www.mamutsierranevada.com/spa/tree/2011_SNL.html">Sierra Nevada Límite Road, en la versión marcha de 92Km</a>.Versión más corta que la de 180 pero, aún así, con un desnivel positivo acumulado de 2967m.<br />
<br />
Bueno eran también unos días de vacaciones así que aprovechamos el viaje desde Oviedo para hacer turismo por Granada y luego tirar unos días a las playas de Nerja y después visitar también Sevilla.¿No es esto cicloturismo?<br />
También disputó la prueba el picullancero Noel en su segunda participación importante tras la Peña Cabarga.<br />
<br />
Tras salir de Pradollano a las 7:30, ya con 20º y bajar hasta Granada afrontamos el duro y exigente Alto de Monachil ,un clásico de la Vuelta con rampas por encima del 10%. Para luego, después del descenso, subir directamente, a Sierra Nevada por el Duque. Una sorprendente variante por la carretera antigua, bastante rota con rampas de cemento y altos porcentajes. No era la subida tendida y con buen asfalto que esperaba. Un recorrido y una organización de 10.<br />
<br />
Al final llegué <a href="http://www.mamutsierranevada.com/spa/item/www.mamutsierranevada.com/resource/Llegados_SierraNevadaLimitebySolfrio2015_92km_%281%29.pdf">en el puesto 18º del global de la 92KM</a> con un tiempo de 3h39min<br />
Excelente rendimiento y gran disfrute!!!!David Suárez "El raposu".http://www.blogger.com/profile/18341607559322898773noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5979554215266372793.post-39227474863804773312015-07-08T13:24:00.000-07:002015-07-08T13:24:10.370-07:00V Memorial Arturo Carrio. Campeonato de Asturias Máster 2015.Domingo 14 de Junio.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOb6ONx9Inkohx8_W3CGJvhKNISjG-j3EOCHN-PTGzXyZEU8afcrbph7Hcw1-1RKWMbIhLmIbOOxjrTYx4OKFjNjRPD9NH7yPvPozIKnXJoE9DD4GkUPmX_KIOLGUEYYN-lLK_l3gSYYc/s1600/Rioseco1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="256" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOb6ONx9Inkohx8_W3CGJvhKNISjG-j3EOCHN-PTGzXyZEU8afcrbph7Hcw1-1RKWMbIhLmIbOOxjrTYx4OKFjNjRPD9NH7yPvPozIKnXJoE9DD4GkUPmX_KIOLGUEYYN-lLK_l3gSYYc/s400/Rioseco1.jpg" width="400" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdFn6mqcEH7Qmfms_w0JRdJDRBrLTEy4vLtERBC-myoNWFQOL6p11p47qEMPvmKYFi85eoLKhgMwdt9csiE34smY7Pji33lB2wrfetV-sp4RFNwsEEkTjguFVVp3e4lpdc6GlUV-dd2w0/s1600/Rioseco.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="287" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdFn6mqcEH7Qmfms_w0JRdJDRBrLTEy4vLtERBC-myoNWFQOL6p11p47qEMPvmKYFi85eoLKhgMwdt9csiE34smY7Pji33lB2wrfetV-sp4RFNwsEEkTjguFVVp3e4lpdc6GlUV-dd2w0/s400/Rioseco.jpg" width="400" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJen9gIITxCPakOiF2NmqCxZLZQRc5Eu4aMzkwYvSQT63WcLJpuLs_d5kBmkn1U5vN2Y5VLEtkmYIFeBQEGoWVOe_4hqDLEY9iu7Y5l3Rb3aEBmJHWHGDaCpiUsTtCNLtDUyXWOsjS5eI/s1600/Rioseco3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJen9gIITxCPakOiF2NmqCxZLZQRc5Eu4aMzkwYvSQT63WcLJpuLs_d5kBmkn1U5vN2Y5VLEtkmYIFeBQEGoWVOe_4hqDLEY9iu7Y5l3Rb3aEBmJHWHGDaCpiUsTtCNLtDUyXWOsjS5eI/s400/Rioseco3.jpg" width="400" /></a></div>
Está vez de la mano del CC Lugones se disputó el V Memorial Arturo Carrio, valedero como Campeonato de Asturias 2015.<br />
Un trazado duro con salida en Rioseco para recorrer un total de 97,6 km con 1300m de desnivel: Dos vueltas a un
circuito, Rioseco-Rioseco, de 21,3 km con el muro de Ladines(1,5Km al 12%) y su selectiva bajada como principal dificultad para luego encarar la subida al Alto de La Casilla y poner rumbo
de nuevo hacia Rioseco y afrontar el último kilómetro y medio a meta,la subida a Campiellos con rampas del 10%.<br />
<br />
La carrera salió fuerte aunque con el control del equipo Garaje Paco-De la Uz.Fue en las dos subidas y bajadas a Ladines cuando se efectuó la gran selección de la prueba partiéndose en varios grupos. El Alto de la Casilla endureció más la misma aunque no produjo diferencias importantes. Fue en la subida a Campiellos donde se decidió el triunfo que se lo llevó José A. Castilla del Garaje Paco- De la Uz que está realizando una magnífica temporada.Por detrás de él entraban José Ignacio Menéndez (C. D. Castropol) e Iván Treceño (Goerna), complentando el podium.<br />
<br />
Por mi parte tras verme encuadrado en un segundo grupo en la primera subida tocó sufrir y tirar toda la carrera junto con el resto para conseguir terminar en el <a href="http://www.ciclismoasturiano.es/images/documentacion/clasificaciones/carretera/master/15/clasfCTOASTMAST.pdf">puesto 53(14ºM40) con un tiempo de 2:42:03 a 9:43</a>. Bastante bien tras haber participado en el Soplao la semana anterior con el consiguiente desgaste.<br />
<b>Campeones de Asturias</b><br />
<b>M30: José A. Castilla</b><br />
<b>M40:Rubén González</b><br />
<b>M50:Fernando García</b><br />
<b>M60 Luis Benito </b><br />
Fotos de <a href="https://www.blogger.com/goog_218775882"> </a><b><a href="https://www.facebook.com/media/set/?set=a.976632269024438.1073741846.903262266361439&type=3">https://www.facebook.com/media/set/?set=a.976632269024438.1073741846.903262266361439&type=3</a></b><br />
<br />David Suárez "El raposu".http://www.blogger.com/profile/18341607559322898773noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5979554215266372793.post-19252568281189999092015-06-18T14:57:00.000-07:002015-06-19T04:54:51.949-07:00Los 10000 del Soplao 2015 de carretera. Sábado 6 de Junio.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1MYjqxYm-E1Ou8QZ-H6H5ikNUoe7bmt9sntOfjSMYMoLZflbmTR9y2xhUje4c40CELp-_j2jnHXArQNsPDp2pwcPsv9EsepROCtrcoEdB8bYzZW9QNI3Ux2C_K5adxyxybxDjoCaYAxw/s1600/soplao+c.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="193" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1MYjqxYm-E1Ou8QZ-H6H5ikNUoe7bmt9sntOfjSMYMoLZflbmTR9y2xhUje4c40CELp-_j2jnHXArQNsPDp2pwcPsv9EsepROCtrcoEdB8bYzZW9QNI3Ux2C_K5adxyxybxDjoCaYAxw/s400/soplao+c.JPG" width="400" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjT_b0N8RgTsss5YRqhQv-G411kBy27Y_wD6c5iyHPRWasV6KICiCCO4ZncSF7AI7yHCrTM83_O5egc-Psx2gRnkrCMdO1K6Cv6KeieBpp8sPcT2CwTBeWk-dzmr13O67RI-1u0esOmtEc/s1600/SOPLAO2015_2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjT_b0N8RgTsss5YRqhQv-G411kBy27Y_wD6c5iyHPRWasV6KICiCCO4ZncSF7AI7yHCrTM83_O5egc-Psx2gRnkrCMdO1K6Cv6KeieBpp8sPcT2CwTBeWk-dzmr13O67RI-1u0esOmtEc/s400/SOPLAO2015_2.jpg" width="400" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzfA9UbITUPydPEeVY3kECwU-6Tdm8hr1J7MHwUsP50Cw1M-FLGKzi151Te31la61ZqjA-det4ir8KUlGAJOWQg3i6iG_sECCDFXs09pn2eg_wLV93iTWTeEqyvy15m5M3QXtYrSJVl3M/s1600/SOPLAO2015_3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzfA9UbITUPydPEeVY3kECwU-6Tdm8hr1J7MHwUsP50Cw1M-FLGKzi151Te31la61ZqjA-det4ir8KUlGAJOWQg3i6iG_sECCDFXs09pn2eg_wLV93iTWTeEqyvy15m5M3QXtYrSJVl3M/s400/SOPLAO2015_3.jpg" width="300" /></a></div>
Siempre hay una prueba que señalas en rojo en el calendario y a la que prestas más dedicación. Para mí este año fue Los 10000 del Soplao Clásica de 226kms. Aunque coincidía con otras míticas como Lagos me había marcado el objetivo de volver a realizarla varios años después de que ya lo hiciese en otro recorrido alternativo algo más blando<br />
Conseguí hacer varios entrenamientos de fondo de 6- 7h aprovechando algún día de vacaciones que cogí para ello .<br />
<b>Salida</b><br />
Afortunadamente el tiempo respetó y no llovía, algo que se temía hasta los días previos según las previsiones. Como es habítual suena ACDC antes de empezar.Este año eramos sobre 2000 participantes. Salgo hacia la parte delantera para enseguida coger el pelotón de cabeza.<br />
<b>Primeros repechos hasta el Alto del Soplao</b><br />
Se va a un ritmo vertiginoso,por encima de los 40km/h. Intento no desgastarme mucho pero es inevitable rodando a ese ritmo.Los paisajes de playa y mar se ven como si fueras en un tren de alta velocidad. En la subida al Soplao me descuelgo para luego enlazar de nuevo con el pelotón de cabeza junto con otros participantes<br />
<b>Piedrasluengas</b><br />
Son casi 40Kms de gran belleza y aunque no tiene grandes desniveles se hace duro. Me encuentro con otros conocidos asturianos como Crespo,Vigil o Raul que van también en el pelotón cabecero. En la parte de la presa, la más dura, allí se vuelve a producir una selección importante.Ya cojo mi ritmo para coronar notando el cansancio de los kilómetros. Paro en el avituallamiento del alto a rellenar los bidones y pillar más comida para el descenso.<br />
<b>Descenso hasta el Desfiladero de la Hermida</b><br />
Voy comiendo y bebiendo, no apuro mucho la bajada. Se va formando otra grupeta grande con los que se descolgaron y la gente que también llega por detrás.<br />
<b>Las Tres Colladas</b><br />
Es la parte más dura y el verdadero infierno del Soplao. Es dificil llegar bien de fuerzas. Yo ya iba bastante jodido así que intenté coger un ritmo de supervivencia que fuese regular para las tres subidas pero iba bastante tocao.Disfrutando lo que podía del paísaje y la gente que animaba que era mucha.Las bajadas eran un auténtico respiro.<br />
<b>Parte Final</b><br />
Tras coronar la Collada Carmona,última subida, con la niebla que lo empezaba a tapar todo. Ya se siente la gran emoción de haber conseguido el reto.Los úlltimos kilómetros son llanos así que a tope hasta el arco de llegada donde me esperaba mi mujer.Muy contento por haber superado la marcha y marcar un buen tiempo.Aunque un poco desviado del objetivo de las 7h y media jeje. <br />
<b>Tiempo total</b> 7h 43min. Puesto total 104º (<a href="http://www.diezmildelsoplao.com/pdf/2015/CLASICA.pdf">VER CLASIFC</a>)<br />
<br />David Suárez "El raposu".http://www.blogger.com/profile/18341607559322898773noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5979554215266372793.post-90509141551143903642015-06-07T14:11:00.001-07:002015-06-07T14:23:13.933-07:00VI Trofeo Máster Figaredo.Sábado 16 de Mayo de 2015<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFMVF3iOQLIX9lYc-wT8RbMzLdQ8tq9M12kNgUSJvWpQm3cbOUqwLISFgobOp6nKxBAs4qUYmISB_Jka4OSWGIoKvxn1c4ZhSkU0dnCuxQHaTkXI-YNhRiKXi3HkssmrQnl5WHr21lb9k/s1600/figaredo_2015.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFMVF3iOQLIX9lYc-wT8RbMzLdQ8tq9M12kNgUSJvWpQm3cbOUqwLISFgobOp6nKxBAs4qUYmISB_Jka4OSWGIoKvxn1c4ZhSkU0dnCuxQHaTkXI-YNhRiKXi3HkssmrQnl5WHr21lb9k/s400/figaredo_2015.jpg" width="400" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyzwgtcNeX4fKFCudRgXgbrvMDhzhyphenhyphenY8SYsNo-D-LNoFkSukOfDCL1XXFBCynV-USV9xtUMWkI1DPDeBGyVNJZgmlu5hTtNlH5yw1kW6kCUUXn7-PEYow3xqwCNq6c1cfGdugeyyE4mA8/s1600/figaredo_2015_2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyzwgtcNeX4fKFCudRgXgbrvMDhzhyphenhyphenY8SYsNo-D-LNoFkSukOfDCL1XXFBCynV-USV9xtUMWkI1DPDeBGyVNJZgmlu5hTtNlH5yw1kW6kCUUXn7-PEYow3xqwCNq6c1cfGdugeyyE4mA8/s320/figaredo_2015_2.jpg" width="320" /></a></div>
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Allí se me puede ver en la esquina ejej</div>
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Cerca de 140 corredores se dieron cita para tomar parte del ya tradicional Trofeo Máster de Figaredo, Memorial Higinio del Valle . La prueba gozó un año más de una buena participación y de gran nivel con equipos y corredores de diversos puntos como el Chandantino, el Gadakao, Loterías nº2, Norinver...<br />
110km por el circuito de Mieres-Ujo-Caborana.. con el Alto de Carabanzo en la parte final de la misma. La carrera fue intensa con un ritmo alto y constante desde el inicio. Se sucedieron varios intentos de fuga que no fructificaron, siendo la más importante la formada por doce corredores. Una escapada, cuajada hacia la parte intermedia de la carrera, que parecía ser la definitiva pero gracias al enorme trabajo de los gallegos del Chandantino fue abortada.<br />
Finalmente en una selección de los más fuertes de la prueba, tras subir Carabanzo, se decidió el ganador final Alejandro Paleo del CC Chandantino.<br />
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Por mi parte tras aguantar en el pelotón realicé una subida bastante aceptable a Carabanzo,logrando luego meterme en un grupo delantero para acabar con un buen tiempo a 1:53 del vencedor y en el <a href="http://ciclismoasturiano.es/images/documentacion/clasificaciones/carretera/master/15/clasfFigaredo.pdf">puesto 14 de mi categoría M40</a>David Suárez "El raposu".http://www.blogger.com/profile/18341607559322898773noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5979554215266372793.post-72551286415283660512015-05-26T13:09:00.001-07:002015-05-26T13:14:05.552-07:00IV Marcha Cicloturista La Peña Cabarga.Domingo 10 de Mayo de 2015<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9hASZTTuiQQsJ80SAXVxYJZXSjU-l1mw7KQTTq1ivn7SSFiXajmU9iVCbgKkB0Tpo_34wR_zv-kXPi0i4NyjkBu-88NmKZT-8GVsVGEDSMY504kdJJGka2GgtwXRCSFXKXfSTS6bUBPE/s1600/Pe%25C3%25B1acabarga2015_1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9hASZTTuiQQsJ80SAXVxYJZXSjU-l1mw7KQTTq1ivn7SSFiXajmU9iVCbgKkB0Tpo_34wR_zv-kXPi0i4NyjkBu-88NmKZT-8GVsVGEDSMY504kdJJGka2GgtwXRCSFXKXfSTS6bUBPE/s400/Pe%25C3%25B1acabarga2015_1.jpg" width="400" /></a></div>
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Tres años después de haber participado en la primera edición me volví a apuntar en la ya reconocida <a href="http://www.lapeñacabarga.com/">marcha de la Peña Cabarga</a>. Esta vez, desde Uviéu, fui con el Picullancero Noel.<br />
En planteamiento de la marcha es muy similar a Lagos donde la subida final es la que marca el reto en cuestión.Son 137kms con el bonito Caracol y La Peña Cabarga como principales dificultades.<br />
Tras dormir en Hoznayo nos dirigimos a la lína de salida a recoger el dorsal y preparar las bicis. Ambiente muy animado ya que eran más de 800 participantes.<br />
La salida tuvo lugar un poco después de las 8:30.Como siempre un ritmo fuerte pero frenado en algunas ocasiones por el coche de apertura. Cuando llevabamos unos 20 kms pincho la rueda delantera. Me dispongo a cambiar rapidamente pero con las prisas rompo el obús de la cámara que tenía de repuesto. Así que tengo que esperar al "coche escoba" y al mecanico de la prueba que afortunadamente(muchas gracias) me consigue otra cámara. Tras perder sobre media hora emprendo ya la marcha en solitario a toda velocidad para llegar al corte horario y hacer la larga. A partir de ahí fui tomando mi ritmo tirando yo casi siempre y alcanzando a mucha gente.Pude disfrutar de la marcha de otra manera.<br />
Con todo pude terminé la marcha en un tiempo de 5h14min y en el puesto 294. Reconozco que me hubiera prestao más medirme con toda la jauría del pelotón de cabeza pero no pudo ser. Putos pinchazos!! <br />
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<br />David Suárez "El raposu".http://www.blogger.com/profile/18341607559322898773noreply@blogger.com0