II Premio Santiago Apostol Figaredo.Campeonato de Asturias Máster.Domingo 24 de Julio de 2016

Con Debra Asociación Piel de Mariposa. De izq a dcha: Serrano, Quico, yo, Borja Cuendias y Celestino Pool

Cerca de un centenar de corredores acudimos a Figaredo para disputar el II Premio Santiago Apostol valedero como Campeonato de Asturias de 2016. Al igual que la prueba disputada en Junio la carrera transcurriría por el tradicional circuito, cuatro vueltas por los alrededores de Mieres,Ujo y Moreda para luego subir el Alto de Carabanzo por la vertiente de Lena y su técnico descenso, antes de finalizar en la meta de Figaredo.

Salida muy fuerte con una media de 46Km/h en la primera vuelta, un ritmo que por mi parte con mantenerse en el pelotón era ya bastante.Tras varios escarceos la fuga buena la compondrían 4 corredores que se mantendrían en una diferencia en torno al minuto de los que finalmente se destacarían en la subida a Carabanzo Raúl Portillo y Jesús Ángel siendo la victoria para el primero, repitiendo triunfo del día anterior en Sariego. Gran exhibición del Campeón de España máster 40.

Por detrás llegaría un grupo a 38 seg llegaría un primer grupo en la que se jugarían varios Campeonatos de Asturias. Yo tras subir Carabanzo(y bajar)  llegaría en un tercer grupito para finalizar el 56 de la general, 19 en m40 pero 9º asturiano en la categoría, metiéndome en el "TopTen" astur de los Master 40.

Sierra Nevada Límite 2016: Escalador Titanium. 25 y 26 de Junio de 2016

Últimos metros para coronar el Veleta por pista y piedra!!

Al sol en la 180KM con un maillot blanco y azul para el calor

Finalizando la Titanium en el Veleta a más de 3000m, mucha emoción

Subiendo a Monachil el sábado

Antes de salir el domingo en la Subida al Veleta

Noel Rodríguez en Monachil

De turismo por Granada

Pues ya está hecho mi gran reto de esta temporada. Tras participar en la Subida al Veleta y en la marcha corta de 92 Km en años anteriores esta vez me propuse completar el Escalador Titanium la modalidad más extrema que incluye la marcha larga de 180 Kms con 4 puertos  y la ecalada al Veleta. 7420 m de desnivel acumulado que probablemente la convierten en la marcha más dura de España. Es la QH  o El Soplao del sur.
El viaje desde Asturias es largo y aproveché para coger unos días de vacaciones y hacer algo de turismo. Esta vez, además de Noel que haría el escalador de Oro, vinieron otros colegas y pasamos también unos buenos momentos por Granada.

El sábado la salida fue muy temprana, a las 7h30. Al principio me lo tomo con calma hasta el duro puerto de Monachil en la que voy pillando ritmo. Después ya intento coger una grupeta para tratar de ir dosificando con el paso de los kilómetros. Rodé bien, pero el calor me pasó factura, como era de esperar. A partir de la mitad empezó a pegar fuerte y no pude comer nada porque me entraban arcadas. Logicamente no estoy acostumbrado a estas tempraturas por encima de 30º.Así la segunda ascensión a la Peza y Blancares de màs de 20 km  se me hicieron muy duras. Afortunadamente se me fue pasando el tema del estómago y me recuperé en la ascensión a Sierra Nevada donde el calor iba bajando con la altitud. Terminé en un tiempo de 7h:09.

Al día siguiente la mítica subida al Veleta que también computaría para la Titanium. 40 km de subida constante hasta los más de 3300m de altitud. La carretera más alta de Europa. Aunque arreglaron parte de la carretera los úlimos kilómetros al Veleta son por pista, en algunos tramos con piedras, lo que la hace más épica. Cuando llevas subiendo una barbaridad ves el cartel que pone 20km a la cima y te baja la moral. Es que es realmente larga la subida. Me encontré bastante recuperado del día anterior aunque el cansancio me impedía rendir como otra gente más fresca que solo hacía la subida.A partir de Borreguiles-Militares es como si empezase otro puerto. El paisaje cambia perdiendo toda la vegetación y apareciendo los neveros. Así los ultimos kms fueron muy emocionantes  por haber superado este reto. Hice un tiempo de 2h 49.

En el cómputo global  finalicé el Escalador Titanium(180km+Veleta) el 34º(14ºM40) con un tiempo de 9h58min.

Noel completaría el Escaldor de Oro(92km+veleta) en el puesto 31º(9ºM40) con 7h 15min. Siendo los únicos asturianos que hemos hecho esta marcha.

Clásica Lagos 2016. Sábado 4 de Junio

Volví a la cásica astur por excelencia. Tras estar en el aire su celebración, la empresa Unipublic asumió la organización del evento en colaboración con el Ayuntamieto de Cangas de Onis. Decir que la organización fue impecable, con el marcaje que utilizan para la Vuelta, estando perfectamente controlado el tráfico y los cruces y zonas peligrosas.

Casi 3000 participantes a pesar de que concidió con otras pruebas pero mejor así y que no se disparé a 4000 o 5000 que me parece una locura. Para dar un toque más asturiano, el orbayu y la lluvia nos acompañaron durante buena parte del recorrido.
La salida y los primeros kilómetros como siempre nerviosos con varias caidas sin mucha importancia.Veo a un Debra en el suelo que se levanta sin problema. Cojo el pelotón de cabeza donde van los miembros de Unidinoi. Con el paso de los kilómetros y el ritmo se va seleccionando el pelotón hasta empezar  La Tornería. Intento dosificar en la subida y en la bajada  hay que tener mucho cuidado debido al agua. Consigo menterme en un grupo bastante numeroso en el que va también Miguel Colunga (Unidinoi) para ir ya hasta Covadonga. A partir de ahí to p´arriba entre la niebla. La primera parte la subo bastante bien pero a partir de la Huesera acuso el cansancio y el fuerte desnivel. Llegando con bastante sufrimiento al final. A pesar de ello consigo hacer un muy buen puesto y tiempo.

PTO: 86
TIEMPO: 3H 41´ 58¨
TIEMPO SUBIDA A LAGOS: 53´54´´

Ahora ya a por mi próxomo reto, la Sierra Nevada Límite Titanium.

II Memorial Pedro Llorente. Domingo 29 de Mayo 2016

El domingo, día 29,acudí a la marcha cicloturista II Memorial Pedro Llorente (Concejo de Llanes) organizada por el Club Ciclista Oriente Astur, con la colaboración de la Asociación La Ería, Amigos y Vecinos de Balmori.113.5 Km. por carreteras del concejo de Llanes con los altos de La Garita, Sierra Plana y Los Carriles, además de La Tornería y El Tornu que hicieron la marcha bastante dura. En la salida también se encontraban profesionales como Joaquín Sobrino, Rocío Gamonal o Chechu Rubiera

La  marcha me sirvió para ir cogiendo kilómetros con desnivel de cara al reto de este año la Sierra Neveda Límite Titanium.. Estuve acompañado por los miembros del Uno di Noi y por Noel. Fuimos neutralizados a una velocidad controlada de 30 Km/h hasta llegar a la casa aldea de Párrade donde también  se hizo el homenaje al ciclista centenario, recientemente fallecido, José Riestra Nieto que participó en la Vuelta a España de 1936, justo antes de la Guerra Civil. A partir de ahí ya cada uno fue como pudo.

 Terminé la marcha en el puesto 22(7º M40) con un tiempo de 4h 03 a 14 min del primero David Mayo (C C Bernesga). Muy buena organización y  recorrido precioso. Pa repetir!!

II Memorial Marcelino Torrontegui. Sábado 21 de Mayo de 2016

Aquí se me ve sufriendo, esta vez con la equipación del Uno di Noi

Segunda edición de la carrera del Albandi, homenaje a Marcelino Torrontegui que contó además con la ilustre presencia de Tony Rominger,participando en la entrega de premios . Una carrera dura y muy nerviosa desde la salida con la peligrosa bajada de Albandi con badenes, donde los botes volaron, el paso por el paseo marítimo de Candás lleno de adoquines sueltos y las dos ascensiones por vuelta. Muchas averías y abandonos entre ellas la mía. Se me rajó la cubierta en la segunda vuelta y tuve que poner pie a tierra.

La escapada del día, fraguada en la primera subida a Tabaza, consiguió llegar imponiéndose al sprint el corredor del Supermercados Froid Francisco Javier Iglesias.

V Marcha Cicloturista "La Peña Cabarga" Domingo 8 de Mayo de 2016

De nuevo en la V edición de la Peña Cabarga para enfrentarme, acompañado por Noel, al recorrido largo de 137K con final en este duro puerto cántabro que en los últimos años toma dimensiones épicas con su inclusión en la Vuelta a España.  A las 8:30 tomaríamos la salida los cerca de 700 participantes entre los que se encontraban varios ilustres exprofesionales como el homenajeado Alfonso Gutiérrez u Óscar Freire. Hasta Solares fuimos con el pelotón principal agrupado aunque a un muy buen ritmo. Después ya se fue rompiendo todo. En el Alto de Caracol ya cogí un pequeño grupo hasta la base de Peña Cabarga para terminar la marcha en 4:36.57 (pto85) con una subida a Peña Cabarga de 31:28.
Destacar a Iván Santurde( El Repetxo de Bilbao) que una vez más llega el primero en una gran marcha con un tiempo de subida de 20 min, a solo 3 min del marcado por Purito Rodríguez en 2010 cuando se adjudicó  la etapa de la Vuelta.

VII TROFEO MÁSTER DE MAREO. Domingo 24 de Abril de 2016

La Peña Ciclista Luis Sánchez Huergo organizó la séptima edición del Trofeo Máster de Mareo. La prueba modificó su recorrido con respecto a la última edición. Con salida y meta situada en Mareo (Gijón) en la AS-246 y un total de 76,6 km a lo largo de 8 vueltas a un recorrido duro y rompepiernas al que se le unió la lluvia.
Nada más salir en la primera rotonda se produce la gran fuga que conseguiría llegar a meta comandada por José María Hernández “Chemina” y otros 4 corredores.En esta escapada pude haberme metido ya que fui de los pocos que cogió la rotonda por el lado bueno pero decidí no arriesgar a reventar.Destacar también el enorme ataque de Raúl Fernández a mitad de carrera que casi conseguiría enlazar.

Era una carrera en la que la gente iba poco a poco cediendo del grupo y en la que acabaríamos pocos corredores, tan solo 31. Conseguir aguantar era un logro con las cribas que se iban produciendo. En la última subida no pude seguir al cambio de ritmo de Toribio vencedor en mi categoría y llegué a meta en el puesto 8º de M40 justo por detrás de Quico(Debra) que volvió a salir en una carrera de máster. Un excelente resultado dificil de superar.
Fotos

Vuelta a los Valles Mineros Máster 2016. 2 y 3 de Abril de 2016

Con la mafia y los colores del Uno di Noi ( 2º por la izq)

Escapada de la primera etapa

El club Cyclea recuperó esta mítica prueba, en principio para categoría máster, pero con el objetivo de ir ampliándola a otras categorías e ir creciendo hasta algún día lograr que vuelva a ser una referencia en el ciclismo de élite.
Para los más veteranos fue todo un homenaje y un honor poder haber participado en esta carrera recorriendo una una parte de la Cuenca Minera. Recordando como hace años en categoría profesional contó con figuras como Lemond, Perico Delgado, Theunisse, Indurain... ídolos de otros tiempos.

Fueron 3 etapas. Una contrarreloj y dos en línea

CRI Las Caldas- Soto Ribera. 8,2 Kms

Un recorrido rompepiernas en el que un ligero viento en contra suele ser protagonista en la zona, haciéndose  dura. Bajar de 14 minutos tenía su mérito y yo lo logré parando el crono en 13: 59" puesto 42 de la clasificación general y como me metieron por error en Máster30, el 19 de la categoríaM30( qué bueno volver a ser un treintañero). Destacar a otra gente que armados con cabras y potencia pulverizaron la contrarreloj como Ricardo Ferrero, Toribio o Juan Vigil.

1º etapa Las Caldas-Moreda. 65 Kms

 Salida de Las Caldas para hacer de nuevo el recorrido de la crono. Se temía una salida muy brusca pero afortunadamente no fue así. En ese terreno se fraguó la escapada del día, logrando meterse en ella Miguel y Mario del Uno di Noi,  Mario conseguiría imponerse en las Meta Volante. Después merced al imponente ritmo del Noriver principalmente se abortó la fuga, llegando a pie de la subida a  con el pelotón agrupado. Ahí, el que sería el vencedor de la etapa y de la Vuelta Teo Casabal (Noriver), conseguiría marcharse en solitario logrando, con una fantástica ascensión,  una decisva ventaja. La subida era dura, pero conseguí .Tras la bajada me uní a un grupo pero no había mucha colaboración para minimizar la pérdida de tiempo, llegando finalmente a 5 min en el puesto 51 de la general.

2ª etapa Pozo Soton-Campiellos

Salida desde El Pozo Sotón con representación institucional y la prensa. Era la etapa más dura y bonita. Se salió muy rápido por un recorrido un tanto sinuoso y rompepiernas en los alrededores de San Martín del Rey Aurelio. Fue en la subida a Ladines donde se rompió la carrera marchándose un pequeño grupo de corredores entre los que se encontraba Teo Casabal, Iván Treceño, Toribio o Gancedo. Yo logré  encuadrárme en el pelotón principal. me encontraba bien para afrontar la subida final a Campiellos o para intentar una escapada. Pero la desgracia se cebó en forma de pinchazo a 7 km del final. Como no había metido ruedas en la furgoneta de apoyo tuve que espaerar al coche escoba, una pena. El vencedor de la etapa sería finalmente Rubén Fernández del Noriver.

En definitiva un gran fin de semana y buena experiencia, lástima del pinchazo. Finalmente fui calificado en el puesto 64 de la clasificación general

Baños de Molgas.2ª Prueba Open Challange 4 Días de Ourense. Viernes 25 de Marzo de 2016

Turismo y deporte es siempre una gran combinación y es lo que viene ofreciendo la fundación Ado Moure Pro Deporte con la organización de la Challange 4 Días de Ourense. Así que para seguir cogiendo el punto y el disfrute de las competiciones y salir un poco de Uviéu en Semana Santa nos fuimos a Ourense. Como no a participar también en la 2ª prueba de la challange, la más dura de todas.

72 Km de continuo sube y baja que unido al ritmo la hizo exigente. 130 corredores de todas las categorías afrontaron la prueba. En ese terreno crespado me sentí bien recordándome que yo vengo del BTT, y es en ese continuo sube y baja donde se suele desarrollar la especialidad.
Terminé la prueba en el puesto 64, 18 en M40 consiguiendo entrar en el grupo principal. Destacar que el vencedor en mi categoría fue el conocido exprofesional Eladio Jiménez que compite con el Noriver.

I GP Lugo Máster Bike. Sábado 5 de Marzo de 2016

El viernes 4 de marzo me desplacé a Lugo, concretamente a Monforte de Lemos para pernoctar allí y participar al día siguiente en otra carrera: el I G.P. Lugo Máster Bike encuadrado en la Challange Máster Lugo. La prueba tuvo la salida y meta en el pueblo de O Escairon y contó con 73 Km y dos altos de montaña en un fin de semana desapacible con frío y lluvia.

150 corredores, la mayoría de Galicia y Portugal, aunque también algunos asturianos como los amigos Miguel y Alberto del UNO DI NOI, con quienes correré algunas pruebas esta temporada .

  

Después de algunos kilómetros neutralizados se empezó picando hacia abajo con lo que el ritmo fue altísimo.Había que tener cuidado no quedar cortado y vigilar algunos socavones que había en la carretera. Después ya nos metimos por carreteras más cómodas y anchas hasta el primer puerto de montaña en el que aguanté bastante bien. La carrera se rompió en su parte final, 8 kms de subida con alguna rampa importante hasta llegar a la meta de O Escairon.

Terminé en el puesto 26 de M40 y el 63 de la general de 150 a 1:42 del vencedor: el portugués del Skoda Iramos Leite Luis Ricardo Lameira. Bastante bien!!!

Clásica Santander-Santander(Vuelta a Santander Máster 2016) Sábado 20 de Febrero 2016

Ya estoy de nuevo  disputando carreras. Solo un breve parón del ciclocross, tomado también como pretemporada y a iniciar ya una nueva en la carretera.Además cada vez empiezan primero.
Si es que estamos siempre en pretemporada. El ciclocross para la carretera y la carretera para el ciclocross.
A decir verdad no tenía previsto participar en la Vuelta a Santander 2016 organizada por Sporpublic pero a última hora aproveché unas plazas que quedaban para apuntarme a la primera etapa: La Clásica Santander-Santander de 92kms.
 En esta primera etapa debíamos afrontar un recorrido por un circuito que discurría por San Salvador, Astillero, Pontejos, Gajano y Heras de casi 10Km y al que había que dar 6 vueltas, para luego subir el Alto de la Morcilla unos kilometros antes de la meta.
La carrera empezó trepidante, superando muchas veces los 50Km/h, y con un férreo control de los equipos más fuertes logrando evitar cualquier intento de fuga hasta pasado el km 40 donde se formó una primera avanzadilla de 7 corredores pero que pasado el km 49 ya era historia. Antes del Alto de la Morcilla el grupo se enfiló y se produjo una caída que me hizo quedar cortado, logramos enlazar de nuevo con el pelotón pero el gasto lo pagué en la subida.Iba además bastante justo, demasiado ritmo para estas alturas, llegando finalmente en el puesto 111 de 184 inscritos. El 36º en M40 que no está nada mal.

Lakes Gisasola del GNG-AELVASA-GALDAKAO, fue el vencedor de esta primera prueba logrando imponerse en una fuga en la parte final con 7 seg de ventaja sobre el primer grupo principal.

V Ciclocross Villa de Llanes: Sábado 26 de Diciembre.

La carrera de Llanes fue la última para mí de la temporada de ciclocross. La verdad es que en las siete pruebas en las que participé disfruté mucho, hay que ser un poco masoca sí para ello, pero es que el ciclocross tiene su punto de enganche. Quizá el rendimiento hubiera podido ser mejor pero estar participando, ya en Máster40, es todo un triunfo. Esperemos que otros años el ciclocross pueda seguir y que se organice un poco mejor y con más antelación  el calendario.
 Las mangas de 30 o 40 siguen siendo las que más participación tienen y es una pena que no salga más gente jóven en otras categorías. A lo mejor un calendario centrado en lo local incentivaría más, no sé. Pero es que el ciclismo en general ya no motiva como antes.

La carrera fue similar a otros años con zonas variadas. Cuando iba en mitad del pelotón una salida de cadena que luego se me trabó me hizo perder mucho tiempo y me vi obligado a remontar lo que pude por la zona de atrás,  terminando en el puesto 38 en una prueba con bastante participación.

Ahora tras un breve descanso habrá que planificar la temporada de carretera.

Trofeo Federación Sotrondio + I Circuito Ciclocross Mayador. 19 y 20 de Diciembre de 2015

Fin de semana con dos carreras de la Copa de Asturias. La primera en Sotrondio en el Parque de El Floran con un circuito corto con bastante curveo técnico pero también con un par de rectas largas y la segunda en Villaviciosa en "Les Barquerines", un circuto rodador y bastante similar al diseñado hace unos años.
Fueron dos pruebas totalmente diferentes a las dos anteriores de La Tenderina y Los Oscos. Bastante secas ya que este otoño esta siendo muy caluroso y seco. La temporada de ciclocross no esta viendo nada el barro.
Terminé el 27º y el 31º en mi manga M40 notando un poco la gripe que tuve y sabiendo que rindo más en otro tipo de circuitos.

En élite vencieron Agustín Navarro(Ciudad de Oviedo) en su primer triunfo de la temporada y Arriola(BikeZona) que se afianzaba en la Copa.  Desiree Gonzalez(Fornelos de Montes) y Paula Díaz(Guttrans) se impusieron ante la ausencia de las chicas del MMR que estaban disputando pruebas internacionales.

Trofeo Ciclocross Los Oscos. Martes 8 de Diciembre de 2015

Tremendo circuito el que diseñaron para recuperar el Trofeo Ciclocross de Los Oscos. Ubicado en una campa frente al ayuntamiento que más parecía un fuera pista de sky con un desnivel imposible. Además hubo que añadir algo de lluvia, con lo que se volvió en uno de los más exigentes tanto física como técnicamente de cuantos se organizan ,según palabras de Arriola, el vencedor en la prueba élite junto con Aida Nuño.

Había que hacer muchos tramos de pateo y trazar en las bajadas, dando un aire de ciclocross clásico, clácico.Una prueba ciclopedreste como las llamaban.

Enseguida el pateo me empezó a pasar factura pero conseguí finalizar en el puesto 21º, sobreviviendo a las averías y abandonos que hubo. Se aprovechó también el puente para hacer un poco de turismo rural. 

fotos propies y de ciclismoimagen

XLVI Ciclocross de La Tenderina.Domingo 29 de Noviembre 2015

Primera carrera del calendario asturiano de ciclocross en el circuito con más solera de todos. Una prueba que te retrotrae a otros tiempos y uno de los "monumentos" ciclistas que todavía sobreviven en Asturias.

Desgraciadamente dejó de celebrarse reciéntemente la Vuleta a Cancienes tras más de cincuenta años, así que La Tenderina, junto con  la Carrera Ciclista Nuestra Señora del Portal que va por la 79 edición o el Gran Premio La Sardina pertenecen a esas pruebas que todavía recuerdan a otra época del ciclismo.

Un circuito clásico y duro que sufrió alguna modificación añadiendo un nuevo prao, pero que tenía la esencia de siempre. Anque había varias zonas con bastante barro no fue el barrizal de otros años.
En mi manga M40 ya desde la salida me coloqué en una zona media que intentaría mantener hasta el final. Conseguí clasificarme en el puesto 20º, un buen resultado obteniendo los primeros puntos. El vencedor en M40 fue un plétorico Marco Antonio Prieto (MMR)  seguido de Francisco Muñoz "Kiko" (Debra) que así lograría un sensacional podium.

La pruba élite estuvo dominada por Arriola(Bike Zona) que realizó una carrera de más a menos controlando luego a sus perseguidores y por Aida Nuño (Lointek) imponiéndose a su compañera de equipo Lucía González por 21 segundos

La sigueinte cita será en Santa Eulalia de Oscos.

XII Gran Premio CX Ayuntamiento de Colindres. Domingo 15 Noviembre 2015

Segunda toma de contacto con el ciclocross en Colindres. Un circuito de parque y marismas con una parte rápida con zonas de arena y otra muy revirada, totalmente seco, debido a la escasez de lluvias de este Noviembre y a las inusuales altas temperaturas que estamos sufriendo en el norte.

Terminé la prueba en el puesto 33º a 5:28 del vencedor en M40 el cántabro Oscar Negrete. Rodando bien en una entretenida prueba, aunque acusando un poco la falta de competiciones y acumulando más experiencia para otras citas.

El triunfo en la prueba élite fue para Kevin Suárez (Born-Bioracer) y para la asturiana Alicia González (Lointek) que decidieron buscar la victoria en Colindres.

 

XII Ciclocross Medina de Pomar. Sábado 17 de Octubre de 2015

Primer contacto con el ciclocross este año.
Aquí en Medina cogiendo el ritmo y la técnica de nuevo a la especialidad y sufriendo una caída, con un fuerte golpe en las costillas que afortunadamente solo se quedó en una dolorosa contusión costal. Logré terminar la prueba a 10:26, aunque el objetivo era empezar a coger la bicicleta  de ciclocross .

Veremos a ver las que voy corriendo este año. En principio quería realizar varias carreras seguidas en Cantabria y Asturias, con la disputa de la Copa.

Tu Reto: El Infierno, Angliru 2015. Cronoescalada en bici. Domingo 11 de Octubre 2015

Este año decidí apuntarme a la carrera al Angliru. Una prueba organizada para los atletas que suben corriendo pero que también tiene su versión en bicicleta.
Es además una prueba solidaria ya que los beneficios fueron destinados a dos causas; apoyar una escuela deportiva en Madagascar y Camboya a través de la ONG "Agua de Coco"  y el reto de José Luis López Somoano contra la ELA.

Saliendo en grupos de 25 ciclistas se cronometra el tiempo empleado desde Riosa hasta la cima, tras superar las míticas y durísimas rampas del Angliru.
 Me toco salir en el último grupo, en el que también estaba Noel que haría una buena subida y algún conocido del Strava como Chus Novo.
Mi tiempo final fue de 1h 09min 12 seg. Puesto 18º en la general y 10º en SeniorMasc.
Destacar el tiempazo del vencedor David Mayo en 54min 41!!! y de Olaya Gómez en 1h12min. Y el segundo puesto de todo un clásico como Iván Crespo, con 58min 25 seg
De los corredores a pie, increíble. Muy bien para tod@s ell@s!!!
En general una gran mañana y excelente organización.